Тамара31 писал(а):
Аня привет! с отвесиком тебя! Где твои фотоотчеты с вкусняхами?
Тамара, спасибо! Отчетов пока нет, так как ничего нового не придумала, завтракаю бургерами, а далее салаты+белок+масло/орехи.
Катеринка1975 писал(а):
Ух ты! Поздравляю! Вот это с реактивной скоростью ты мчишься!
Спасибо, Катя, но где там скорость? Сливаю привес потихоньку..
Танюхер писал(а):
Ань, с отвесиком!
Спасибо, Танюш!
Ponochka писал(а):
Аня, с отвесом! Мчишь к цели, у м н и ц а!!!!!!! А что с тренером делаете, силовая или аэробная нагрузка преобладает? Так хочу начать заниматься, но что то ленивая стала совсем, наверно время не пришло
Спасибо, Тоня!! У нас с тренером чисто силовые тренировки, а потом я уже сама иду на кардио, так что 50/50. Тренировки - это супер, помогают укрепить все тело, перестают болеть суставы, появляется легкость и гибкость, так что рекомендую преодолеть лень.
Jalina писал(а):
Вот молодец, мои поздравления
Знатный отвесик
Спасибо, Лина!