такс... ну что, или я взвесилась после атаки неправильно либо у меня ноль на весах. Плохи дела)))
сегодня решила есть салатики- утром базовый(огурец, помидор, перец, лук красный) и курица, в обед базовый с лососем.
Кофе был еще

грузчики бастуют, гады такие

У меня впечатление, что ты мало ешь. Могу ошибаться, конечно.
Но мой муж просто фигеет, что я постоянно себе готовлю и топчу еду. И при этом -300/400 гр независимо БО или ЧБ. Т-т-т. В мои-то годы!
Я сознательно ем даже без чувства голода, чтобы не сорваться. У меня весь дом забит виноградом и грушами (родители не знают, куда урожай девать), а я обожаю фрукты. Вот, когда тянется рука за виноградинкой, я превентивно или котлетку затопчу, или дю-десерт себе набодяжу. Первый раз худею в таком режиме
А вот низкокалорийные диеты в последние годы на меня не действовали от слова вообще.

Prima, возможно. Но растягивать себе живот не хочу. Но лучше бы я на ночь не ела. А то натопчусь и спать.
Как тебя зовут?

Аня я.
Не могу найти в профиле раздел с заполнением подписи. Когда регилась, мне сайт предложил заполнить подпись, я решила, потом. А теперь в упор не вижу, где заполнить. Сначала грешила на планшет, но сейчас с компа тоже не вижу такого пункта в меню. Вроде, не первый год на форумах, мистика какая-то.

Семён Семёныч! Только пожаловалась, сразу и нашла.

Анечка, Харьковчанка? Лицо мне твое знакомое))))
Я лпять салат с лососем сьела. Вкусно мне. Блин, с помидорами перебор. Они же сахарные. Но они такие вкусные, домашние, пахууучие

Таки да! Я сразу Сумскую на фото узнала.
А про помидоры не кипишуй. От них грузчики прекращают забастовку , как ты это называешь. Я вчера тоже много их слопала, сегодня "пришли грузчики" и сразу -600. Понимаю, что мы в разных весовых категориях и сравнение не совсем корректно, но всё же.

да весовые категории почти одинаковы! Мы худеющие, сбрасываем припасенное и считай что сестры))))))))
я думаю что скорее всего организм еще не перестроился мой и не хочет пока отдавать накопленное. Вода ушла а жирки ему жалко.

Отруби. Блин, забыла про них. Плохие у меня отруби, брала в атб, они почти смолоты. Люблю Нордик, нужно будет купить. Замесила тесто на булки- жидкое. Отруби кончились. Дала крахмала- жидковато. Какао- тоже. В итоге засунула в микру, испекла 5 кексиков и съела с молоком. Тяжко легли в желудок. Прямо фу-фу-фу