Спасибо большое за поддержку! Когда ты не одна, а есть люди, которые поддерживают и делятся советами, которые множество раз испробованы на себе это очень здорово! Опущенный нос поднимается, настроение повышается и снова в бой!!!
Девочки, спасибо большущее!!!
А я что-то припозднилась с отчетом....
Сегодня 7 день моей диеты. Чередование.
Утром не досчитала 600 грамм веса, чему была несказанно рада!
Естественно холодец я не сделала, а вот торт... Я испекла настоящий торт!!! Нет, торт был по всем правилам г-на Дюкана, и он был прекрасен.... благодаря какао очень похож на шоколадный, а в сочетании с кофе с молоком просто взрыв мозга
Сегодня меня ждет рыба, просто рыба, ее я могу есть в любых вариантах. Сделаю ее на пару и съем
и может быть даже осилю к ночи холодец, чтобы завтра на работе радовать себя дюкановским студнем
Что удивительно чувствую я себя замечательно. Я думала, что без сахара у меня будет упадок сил, головные боли и другие прелести, с которыми я встречалась раньше, когда пыталась избавиться от дурной привычки, есть сахар ложками. Сейчас такого нет. Видимо все у нас в голове. Правильный настрой уже половина пути к победе!!!
Всем хорошего настроения и хороших отвесов!!!!!!
Ах, да... сегодня я уже 73.3 кг
ой толстуха