закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 07:48
Сообщений: 46

Не в сети
Всем привет! Меня зовут Ира, буду всем рада, кто поддержит и подскажет :friends:
Худела много раз, с переменным успехом, но стоит начать есть как все - не скажу, что ем больше мужа - наоборот, он и хлеб, и пироженное и вообще все! И стройный, как кипарис :hysteric: завидую ему жутко))) А я понюхала и сразу плюс кг :thank_you:
Умом понимаю,что надо бы начать после новогодних праздников, но боюсь увидеть еще плюс несколько кг и буду еще больше грустить.
Небольшой опыт на Дюкане есть : худела в группе, но там всего месяц, за него ушло 6,5 кг. Потом сама пыталась продолжить, еще 4 кг убежало. А потом они пришли обратно((( Из этого сделала вывод, что нужен контроль - отчитываться, чтобы был результат.
Очень надеюсь, что здесь у меня все получится. Буду читать, вдохновляться вашими дневничками, наматывать на ус, думать: а я что, не смогу??)) Очень хочу похудеть, не люблю себя такой, как сейчас :to_take_umbrage:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 07:48
Сообщений: 46

Не в сети
Девочки, пыталась сделать линеечку - очень нравится эта идея :ok: все получилось, скопировала буковки - а куда вставить? Подскажите, пожалуйста! :Bravo:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Приуэт!

Иriska писал(а):
Очень хочу похудеть, не люблю себя такой, как сейчас

А вот фигушки, похудеть не получится, пока себя не полюбишь. А как полюбишь — само похудеется :mosking:

В любом случае удачи и попутного ветра, всё получится, всё скинется! :Rose: :Yahoo!:

Иriska писал(а):
а куда вставить?

А вот
Изображение

Открой настройки подписи (цифры 1, 2, 3), нажми кнопочку 4, появится надпись 5. В ней в первых скобках после слова "url" поставь знак равенства и вставь ссылку, а между скобками напиши текст, который будет ссылкой. Пример в цифре 6 :)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 07:48
Сообщений: 46

Не в сети
Начала сегодня с веса 82,2 кг , рост 160 см :this: спонтанно, поэтому еда будет без изысков: на завтрак яичница с курицей - уже было, на обед-ужин печенка куриная тушеная с 1 луковичкой и кефиром обезжиренным. Сладкое люблю, поэтому что-то надо придумать из того, что есть. Можно желе молочное из 0,5% молока или желе из 0% колы.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 07:48
Сообщений: 46

Не в сети
Маша, привет! Спасибо :Rose: сейчас попробую сделать себе бегемотика :yes4:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 07:48
Сообщений: 46

Не в сети
Получилось :Yahoo!:
что-то меня к лошадям сегодня тянет, буду пока лошадкой) ну главное, чтобы скакала)

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Ееее, лошадки лучше всех!! :laugh3:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 07:48
Сообщений: 46

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Ееее, лошадки лучше всех!! :laugh3:

И ёжики) нашла ёжика на аву :taunt:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2018, 07:48
Сообщений: 46

Не в сети
Доброе утро :Bravo: Почему то я без первого отвеса, а так хотелось лошадку подвинуть) Вчера был первый день Атаки и минус должОн был быть! А так все по плану было: курица, печёнка, желе из колы. И надо следить за водой - пить больше!
Сегодня буду что-то делать с куриным филе, надо тут полазить по рецептам :victory:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Говорят - под Новый Год все мечты сбываются!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Иriska писал(а):
Сегодня буду что-то делать с куриным филе, надо тут полазить по рецептам

Мне очень понравилось запекать его в листах для жарки от Магги, так вкусно :girl_in_love: Но, возможно, не очень полезно. Хотя кто знает :pardon:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron