закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 28 апр 2024, 06:20

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 4
  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Таити
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2019, 08:02
Сообщений: 23
Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Таити писал(а):
Девочки.вопрос,я сейчас на чередовании, 1/1.Подскажите.надо ли менять на 2/2 или 3/3,или всё же нужно? или оставаться до конца "круиза" 1/1.?!

А зачем менять? Там разница только в личном удобстве, на результат это никак не повлияет.


ааа...поняла. А то, начинают придумывать в сети сидящие, дюкановцы бывалые, типа,что это Влияет на результат)))) :pardon:

_________________
Изображение
99.2
98.4
97.2
96.9
30,10,2019г.---- вес 92,5

 Профиль  
 


WantToBeSlim
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва
Не в сети
Таити писал(а):
ааа...поняла. А то, начинают придумывать в сети сидящие, дюкановцы бывалые, типа,что это Влияет на результат)))) :pardon:

На результат повлияет физнагрузка и тот факт, что ты перестанешь жрать дрянь :girl_crazy:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение

 Профиль  
 
Таити
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 12:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2019, 08:02
Сообщений: 23
Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Таити писал(а):
ааа...поняла. А то, начинают придумывать в сети сидящие, дюкановцы бывалые, типа,что это Влияет на результат)))) :pardon:

На результат повлияет физнагрузка и тот факт, что ты перестанешь жрать дрянь :girl_crazy:


:ok: точно!! согласна!!!

_________________
Изображение
99.2
98.4
97.2
96.9
30,10,2019г.---- вес 92,5

 Профиль  
 
Таити
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2019, 08:02
Сообщений: 23
Не в сети
хочу еще ,иногда,вместо овсяных отрубей кушать гречку запаренную :read:

_________________
Изображение
99.2
98.4
97.2
96.9
30,10,2019г.---- вес 92,5

 Профиль  
 
ArinaV
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2019, 18:45
Сообщений: 76
Откуда: Москва
Не в сети
Привет! Ну у бывалых есть чему поучится :yes4: Просто каждый делится своим опытом, а у нас на то и голова, чтобы что-то для себя брать , а что-то игнорировать. Проще всего на первых порах придерживаться рекомендованной лично Дюканом диете. А "лестница" --эт тоже изобретение Дюкана, более лояльный метод. Смысл в недельном цикле, когда начинаешь со строгого ЧБ, потом каждый день добавляешь по одному-два разрешенному продукту. Почитай. Обычно когда некоторые устают от строгостей, переходят на лестницу.

_________________
Изображение

Сейчас я тут

 Профиль  
 
Таити
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 14:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2019, 08:02
Сообщений: 23
Не в сети
ArinaV писал(а):
Привет! Ну у бывалых есть чему поучится :yes4: Просто каждый делится своим опытом, а у нас на то и голова, чтобы что-то для себя брать , а что-то игнорировать. Проще всего на первых порах придерживаться рекомендованной лично Дюканом диете. А "лестница" --эт тоже изобретение Дюкана, более лояльный метод. Смысл в недельном цикле, когда начинаешь со строгого ЧБ, потом каждый день добавляешь по одному-два разрешенному продукту. Почитай. Обычно когда некоторые устают от строгостей, переходят на лестницу.

Спасибо тебе!! :Rose: почитаю подробней про "лестницу" :victory:

_________________
Изображение
99.2
98.4
97.2
96.9
30,10,2019г.---- вес 92,5

 Профиль  
 
Metelica
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689
Не в сети
Привет

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон

 Профиль  
 
Таити
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2019, 08:02
Сообщений: 23
Не в сети
:Rose: :Rose: :Rose: девочки,всем привет!! нет времени заходить на сайт и писать :Rose: столько дел....

_________________
Изображение
99.2
98.4
97.2
96.9
30,10,2019г.---- вес 92,5

 Профиль  
 
Таити
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2019, 08:02
Сообщений: 23
Не в сети
сегодня взвесилась...редко это делаю..Питание соблюдаю!!

_________________
Изображение
99.2
98.4
97.2
96.9
30,10,2019г.---- вес 92,5

 Профиль  
 
Metelica
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689
Не в сети
Хорошо раз пишешь. Нас это радует

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 4
  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB