Ну что же, план в реализации. Он не сложный, совсем немного силы воли и мотивации требуется, за несколько дней, думаю, втянусь.
Взвешиваться решила по пятницам чтобы меньше волноваться об этом обо всём.

81,9
кое-как худею помаленьку
очень рада, это достижение для меня, даже удерживать вес непросто
принципы те же - не ем между 19.00 и 12.00, питание белки+овощи, иногда фрукт, всё отлично, у меня далеко идущие цели

порой когда дети едят пиццу хочется психонуть и присоединиться, но пока что справляюсь с этими эмоциями как-то
надеюсь в будущем и дальше держать себя в руках