Привет! Как твои успехи?
Скорейшего выздоровления твоему малышу!

Здравствуй, мой дневничок. Как я по тебе соскучилась...Болели мы с детенышем тяжело и долго, теперь вроде бы тьфу-тьфу все хорошо. С диеты не уходила, рацион переписывать не буду. За все время был 1 срыв перед КД - наелась мандарин и практически не гуляла...

На сегодня у меня 44 день диеты, БО,вес- 88 кг.
Было съедено:
- холодец куриный;
- норма отрубей с семенами ( лен, кунжут) + кефир+ 1/2 яблока маленького ( вместо йогурта фруктового, считаю за ДОП, а то состав йогурта аховый);
- еще раз холодец + салат овощной ( капуста , лук, помидор + ряженка);
- доела салат + тушенная курогрудь с луком и грибами.

Вода : ок
Ходьба: ок, но хотелось бы еще. Погода как раз такая , как люблю - тепло и мелкий дождь. Я поганка , начинаю цвести и пахнуть.

Смотрю, у меня получается больше БО дней, так как при ЧБ горечь во рту и запах неприятный, хоть и пью много . Прошлый раз такого не было ( не считая атаки ).

О, уже восьмёрка) Умница! Держись дальше

Привет. Уже все хорошо, выздоровели. И спасибо за пожелания.
Если бы гуляла, то успехи были бы лучше, а так...Но я себя успокаиваю, что не вверх ползет вес, а вниз, хоть и медленно и на том спасибо.
А сейчас и прогулки возобновим и дело пойдет веселее.

Спасибо Держусь и очень хочу увидеть уже 7. Тогда у меня начинают появляться уже изгибы

Здравствуйте. С Новым Годом всех.
Год закончился тяжело. 31 января хоронили дядю. Ушел в 62 года, так внезапно...Так что девочки, берегите себя и цените то время, которое проводите со своими близкими...
А мы опять болеем с детенышем...Это уже система...Неделю в саду - 2 недели дома...Не думала,что так тяжело будет, учитывая, что до сада мы не знали, что такое сопли...Зато теперь...
А теперь по диете. На НГ нарушила 5 конфетами шоколадными и все. Так что я молодец.
На сегодняшний день у меня 56 день диеты и вес 86 100. А это значит, что убежало от меня почти за 2 месяца 11 кг.И это радует. Вот объемы не радуют...
Вес 97 300 ( был) - 87 300 (-10 кг)
О.Груди - 117 -113 (-4 см)
О. под Г. - 95 - 95 (0)
Талия -96 - 92 ( -4 см)
Живот - 116 -113 ( -3 см)
О. бедер - 114 - 109 (-5 см).

Печаль, первой меня покидает попа...
И вспомнилась песенка из детства про бегемота,у которого нет талии и он не может танцевать.

Надо подключать ЧБ дни чтобы объемы уходили ,а то мясо надоело и всю последнюю неделю я на БО днях.
Пишу редко,так как с телефона писать неудобно. Но диету соблюдаю, дневнички читаю, правда, пока не комментирую.
И урааа, линеечка показала, что от ожирения я избавилась и теперь у меня избыточный вес. Приятно

Как здорово Люблю такие перемены))
Очень хорошо, что на праздниках держалась, так скоро и от 8 уже избавишься

Как здорово Люблю такие перемены))
Очень хорошо, что на праздниках держалась, так скоро и от 8 уже избавишься [/quote]
И я люблю, особенно, когда они наступают неожиданно.
Праздники для меня вообще не проблема, а вот когда деть сует в рот яблоко, изюм или мандаринки и говорит: " мама, жуй, глотай. А теперь открой ротик и покажи ". Вот это жеееесть. Приходится кушать, а что поделать...и отказываться не хочу... объясняет маме, что это полезная еда. Научила на свою голову Приходится эти крохи считать ДОПом и объявлять из фруктовым йогуртом.

Может детеныша научить совать в рот не мандаринки, а курятину?

Он мясо, рыбу вообще не кушает. А маме он дает самое лучшее ))).
Даешь понюхать что-то мясное - сразу отходит в сторону и идет вытирать руки. А когда только пытались ввести ему мясо в прикорм - выплевывал и вытирал язык салфетками. Уже смирились. Может перерастет.
А так, да, за курятину я была бы рада. А то иногда на мясо уже смотреть не можешь, а тут раз - и кусочек во рту.
Да и я не мясоед....Но что поделать, если нормально сбрасывать получается только на Дюкане....