Я даже в 66 никогда не была, хотя рост 162)) 68 был минимум, но очень-очень давно и недолго. Про 57 вообще не мечтаю уже(

Мне Дюкан к середине января 56 насчитал Вообще не верила в эту цифру, но сейчас понимаю, если убрать остатки лишнего, то как раз она и будет... Но не срослось, не смогла я, нее смооогла

Я была 54-55 минимально, в 27 лет, без диет. У меня ещё вещи с того периода есть, XS размер, я уже одну свою маечку найк и пижамку того размера дочери подарила Остальное аккуратно упаковано в старый чемодан без ручки , дочь до этих вещей ещё не доросла (буквально), в себя 55 кг уже не верю.

Сегодня нарисовался суперскромный отвес в 200 гр. Нашла и зарядила фитнес браслет, которым уже год не пользовалась. Рекорды прогулок ставить вряд ли буду, но всё же доп. стимул ходить.

И снова 200 гр отвес
Сегодня и вчера БО дни, с завтра 2 дня ЧБ.
Находила вчера 9000 шагов, сегодня вряд ли так получится, хотя ещё не вечер.

То есть уже в сумме отвес 400 гр) поздравляю!
Я тоже уже не верю периодически в свои 58)
Поэтому мне пока бы 79 кг, а потом буду ставить дальше цели!)

86.2 вес на месте
вчера-позавчера совсем мало ходила
Посмотрим как будет в выходные

те же мысли
цифра 79 мне как цель вроде и не нравится, но и до неё попробуй доберись
хочу по минус 1,5 кг в неделю, на прошлой неделе получилось, посмотрим что будет на этой

Всем тёплые весенние приветы и хорошего праздничного дня!

Вчера был день рождения сына 21 год.
И я сама того не планируя не сдержалась и съела кусок торта. Сегодня побоялась стать на весы, не хочу в праздник расстраиваться. Сегодня на десерт креветки . И никакого баловства

Всем доброго дня
Вчера был честный ЧБ день. Теперь ещё сегодня должен быть такой же, и завтра наберусь храбрости взвеситься.