закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12828 ]  На страницу Пред.  1 ... 1212, 1213, 1214, 1215, 1216, 1217, 1218 ... 1283  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9864
Откуда: Москва

Не в сети
Натуля, привет! С отвесом! Как питалась вчера, что было в меню?

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 17:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18482

В сети
irisha писал(а):
Натуля, привет! С отвесом!

Спасибо, Ириша! :thank_you: :friends:

irisha писал(а):
Как питалась вчера, что было в меню?

Да все как обычно. :pardon: Ничего нового, только вечером конфетку себе позволила... :blush2:

Обнаружила ошибку в блюде "тушеное куриное филе", на самом деле калорийность почти в 2 раза больше. :( Так что калорийность почти всех предыдущих дней немного выше. :parting:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 05:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18482

В сети
Изображение

Итоги за вт 06.03.18г.:
* съедено - 571 ккал (бжу - 32/17/73 );
* потрачено на степпере с гантельками за 30 мин. - примерно 320 ккал; :training1:
* чистыми - 251 ккал; :girl_crazy:
* вес - 65,7 кг (-0,6 кг). :boast:

Всех с наступающим нашим девичьим! :Rose:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 06:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18482

В сети
ПесТня о нынешней весне!... :mosking:

phpBB [video]

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 9864
Откуда: Москва

Не в сети
Натулечка, с праздником тебя! Весеннего настроения, тепла и добра!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение

Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 1940
Откуда: Австралия

Не в сети
Натали с праздником! :Rose: :drinks:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18482

В сети
Дорогие мои, всех с праздником Весны! :Rose: :Rose: :Rose:
Люблю, :girl_in_love: целую! Изображение
Ваша Натка! :friends:

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18482

В сети
Ириша, Неля, дорогие мои, большое спасибо за поздравления! :thank_you: :kiss2:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 14:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12721

Не в сети
Натик, с праздником Весны и любви тебя! И с очень хорошими результатами)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18482

В сети
mamaptica писал(а):
Натик, с праздником Весны и любви тебя! И с очень хорошими результатами)))

Спасибо, Ириша! :thank_you: :friends: :kiss2:
Скучаю!... :girl_sigh:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12828 ]  На страницу Пред.  1 ... 1212, 1213, 1214, 1215, 1216, 1217, 1218 ... 1283  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], MissGene, Nатали, OlgaSiberia, Муля1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: