По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Nатали

irisha писал(а):

Натулечка, привет! С возвращением!Я рада что ты снова с нами :friends:

Хотя тебе наверняка хотелось бы быть в другом месте. Не переживай, для чего то это тебе нужно. Жизнь покажет потом, как правильно то, что с нами происходит.

Да, хочется надеяться, что все что делается - все к лучшему.

irisha писал(а):

Вес у тебя вполне нормальный, для тебя этот привесик вообще ни о чём :yes4:

Ириша, да я и не переживаю особо. :pardon:

Если бы не пятничные пирушки, я бы уже вернулаь к 60-ти. Но не то у меня настооение, чтобы лишать себя маленьких радостей. :parting:

irisha писал(а):

Расскажи, как время в отпуске провела.

С мужем!!! :mosking:

Проехались по родственникам и вернулись домой.

Nатали

budgie писал(а):

Наташа привет! :friends:

Ты не теряйся, мы у Ириши по пятницам (или в крайнем случае в субботу) отчитываемся. :yes4:

Это помогает если не худеть, то хоть не набирать. :pardon:

Ну и так...заодно компанию поддерживаем. :drinks:

Только тебя потеряли временно. :scratch_one-s_head:

Да, Неля, я перечитала у Ириши все что пропустила. :ok:

Кста, очень понравились твои картины, особенно яблоки! :good:

Nатали

effi писал(а):

Натуля привет :friends:

дорогая моя . Я уж думала , что ты совсем нас покинула :cry:

Очень рада твоему возвращению .

effi писал(а):

Жалко конечно , что с мужем не получилось поехать , но очень надеюсь , что это временно .

Ну что поделать, от нас сейчас мало что зависит. :dntknw:

Мир превратился в инфекционное отделение психиатрической больницы... :beee:

effi писал(а):

Расскажи про машинку .

Mazda CX-5. :tender:

Фото не моё, но моя такая же.

effi писал(а):

А вес при твоём высоком росте хороший же вес :scratch_one-s_head:

зря переживаешь .

Я и не переживаю, просто констатирую факт. :pardon:

effi писал(а):

Появляйся по чаще , нам всем тебя не хватает :friends:

WantToBeSlim

Какая хорошенькая машинка! Муж золотко :girl_in_love:

Nатали

Отчет за 22.10.2020г.:
* калорийность: 1220 ккал, бжу - 68/58/108 (22%/43%/35%);
* физра: пресс - 20 ккал, прогулка 1ч. 58мин. (9,48 км) - 492 ккал;
* по итогу вес на 23.10.2020г. : 61,0кг (+0,2 кг). :dntknw:

На процедуры съездила, :spruce_up:

продуктов и противовирусных для профилактики купила,

теперь можно и расслабиться. :derisive:

Nатали

WantToBeSlim писал(а):

Какая хорошенькая машинка!

Спасиба, Маша! Мне тоже очень нра! :tender:

WantToBeSlim писал(а):

Муж золотко :girl_in_love:

Сама выбирала! :derisive:

irisha

Nатали писал(а):

WantToBeSlim писал(а):

Муж золотко :girl_in_love:

Сама выбирала! :derisive:

Золотко не то слово, брильянт! :good:

Nатали писал(а):

На процедуры съездила, :spruce_up:

продуктов и противовирусных для профилактики купила,

теперь можно и расслабиться. :derisive:

Натуль, что за процедуры? И что ты принимаешь для профилактики?

Nатали

irisha писал(а):

Золотко не то слово, брильянт! :good:

Сама себе завидую... :blush2:

irisha писал(а):

Натуль, что за процедуры?

Мелсмон в моську колЯю в очередной раз...

irisha писал(а):

И что ты принимаешь для профилактики?

Сейчас пью Циклоферон и капаю Гриппферон.
Дальше рекомендовали Арбидол 200 и тот же Гриппферон, но у нас в аптеках все это смели. :dntknw:

Так что согласовали Трекрезан и Деринат. :girl_hospital:

Nатали

Отчет за 25.10.2020г.:
* калорийность: 1426 ккал, бжу - 81/68/120 (23%/43%/34%);
* физра: пресс - 20 ккал, прогулка 1ч. 52мин. (9,19 км) - 490 ккал;
* по итогу вес на 26.10.2020г. : 61,5кг (+0,5 кг).

Nатали

Отчет за 26.10.2020г.:
* калорийность: 1386 ккал, бжу - 77/77/96 (22%/50%/28%);
* физра: пресс - 20 ккал, прогулка 17мин. (1,25 км) - 74 ккал, дождь спутал все карты :beee:

;
* по итогу вес на 27.10.2020г.: :pardon:

Меня ~~опять~~ снова накрыло шопоголизмом... :blush2:

Прикупила худи тепленькое флисовое для прогулок, теперь штаны спортивные к нему заказала. А еще курточку... а еще джинсики... :girl_haha:

Держите меня семеро... :parting:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме