ага!тем более мужчины быстрее худеют всегда!!!

и это вселенская несправедливость!!!

точно

всем спасибо за поддержку

уж да, быстренько худеет мужа) одного боюсь, сначала все быстро, но рано или поздно там точно будет застой. и как бы его не "сорвало"

я думаю застой у него не очень скоро будет....да и КД у него нет...так что к тому времени как вес стоять начнет он уже нормально похудеет и увидит результат!!!а когда видишь результат и видишь улучшения в здоровье бросать не захочется!!!!

всем привет! хорошая новость - у мужа закончилась атака и мы оба на Круизе с сегодняшнего дня. его результат -4,6 кг. внушительно, и я за него очень рада.
плохая новость - мой вес стоит уже 3 дня....никак не пойму почему. я правда пропустила одну очередь овощных дней, я мужа поддерживала...мне казалось наоборот лишних пара дней белковых не помешает((((
до КД еще далеко.... нарушений никаких не было...с "мебелью" правда были проблемы... капли позавчера капала , процесс пошел...прям все мОзги в раскаряку....
девочки, милые , чего бы это а?

может у меня чего не так с едой?
,завтрак обычно кофе, кусок мяса после ужина, творожок с йогуртом фруктовым политым 0,1 %
перекусы в основном это кефир, панакоту делала, чай Стевия. и просто вода.
к в ужину - суп "царский", грудка жареная , салат огурка помидорка- сегодня овощной день у нас.
а предыдущие дни был один белок, мясо, грудка, хлеб аля Дю

и ведь еще хожу по 2 км каждый день днем.

мое опережение тает на глазах....4 день стою на 96....
муж худеет, хоть это радует...едим то одно и то же...

Организм привыкает к новому весу....не торопись, потом пойдет вниз с удвоенной силой....

Не переживай, у каждого свой ритм, нужно ждать и не нарушать и все будет в порядке, вес пойдет вниз, когда организму это будет нужно.