Хороший отвес у тебя и у компаньонки тоже. Молодцы, значит все правильно делаете. А на счет скайпа... он же бесплатный и поставить его на телефон или комп совсем не трудно. А как это удобно
Желаю поскорее разгрести дела и выдохнуть. Ну и здоровья тебе и близким

Белка, ты не поверишь, но это именно они
Я столько открытий про травы и питание сделала для себя....
Крапивы молодой у нас нет на дворе, а вот сныть, одуваны и подорожник- это мои основные дикоросы. Ещё лебеда оказывается чудо травка для похудейства, но у нас она не растет, мы её специально отыскали и посадили, надеюсь распространиться. В принципе как я поняла практически всем зелёным можно питаться, кроме некоторых спецтравок как лютики.
Кстати попробуй просто пожевать подорожник, он мне очень нравится, с каким-то ореховым вкусом, мы его в свекольные салаты специально добавляем, мужу нравится, и маму свою тоже соблазнила попробовать, а одуваны она давно уже жует по весне, это мы от неё переняли. Вот такие жвачные.

Какие отвесики приличные! Пусть закрепятся и продолжаться

Бэла, с отличными отвесами и тебя, и сотрудницу! Решай побыстрее дела на работе и возвращайся к нам поскорее!

Белочка, как делишки? давай хоть раз в неделю рассказывай о своих делах. Совсем пропадаешь

Белочка,


Не просто хорошо, а замечательно!!!
Очень хороший темп похудения.

Белочка! Поздравляю с отличным отвесиком!! Значит всё делаешь правильно. Удачи с работой, установкой Скайпа и стройнением!!

С отвесами!!!! И тебя бельчонок и компаньонку
Верной дорогой идёте товарищи

Спасибо, девчата, ползу потихоньку. Пока вес застрял. Отступила немного от своей обычной схемы. Вечером обычно ем что-то белковое. Плюс салат из свежих овощей. А тут подруга зашла в гости. А мне, стыдно сказать, угостить (к чаю) нечем! Пришлось предложить бутерброды из цельнозерновых хлебцев с ветчиной. И сама поела. Сразу "+" на весах...

Отчетный период в самом разгаре.
Кстати, на фоне меняющейся погоды и минимального количества простых углей стала чувствовать дикую усталость и головные боли. Сегодня, к примеру, на работе поплохело перед ливнем. Чувствую, что даже говорить стала медленнее, еле языком ворочала. И в сон жутко тянет. Выпила пару таблеток. Никакого эффекта.
Пришлось выпить кофе с сахаром. Не ожидала, что он окажется НАСТОЛЬКО сладким. По ощущениям, как будто столовую ложку бухнула. Отвыкла, что ли? Хотя я кофе лет пять-шесть пью без сахара. Только с молоком.
Голова до сих пор тяжелая.

Погода в этом году просто убойная и многие стали метеозависимы. Я раньше такой не была, а сейчас скачки погоды прямо по башке бьют. И это при том, что я углеводов много ем. Думаю это просто анамальная погода влияет. А сахар после долгого перерыва да, кажется безумно сладким. Помню первые яблоки зеленые на закрепе казались аж приторно сладкими. Но потом это проходит, привыкаешь по новой

Бэльчик, у меня точно такое состояние сегодня было Фух, хорошо что я не одна такая. а то я испугалась. У меня обычно давление нормальное, а тут -головокружение, слабость сразу в сон потянуло. А ты какие таблетки пила? Для чего или от чего?