irisha писал(а):
Доброе утро! Как твои выходные нарушалки сказались на отвесах?
belka писал(а):
Сегодня утром делала суставную гимнастику - еле-еле, стыдно
А что стыдно то? Всё постепенно придет. Я пришла на йогу когда там люди уже по два года занимались, и тренер, как потом оказалось, очень новичков не любит. И ничего. Ни на кого не смотрела, делала, что мне надо, потом еще лучше чем у некоторых стало получаться. Это тебе надо прежде всего. Молодец!
Сегодня привес 100 граммов. Ожидаемо, но на буднях все в моих руках: ужин не позднее 19 часов. Виноград заморожу, правда, никогда этого не делала и не уверена, что из этой затеи что-нибудь выйдет путное.
Ириша, я ведь говорила, что переехала к супругу? А у него частный дом. И мне, горожанке до мозга костей, пришлось в первый год несладко
.
Кстати, на первом же свидании я сказала, что у меня больная спина, я не могу носить тяжести и бла-бла-бла. Это мне мама посоветовала. Говорит, скажи ему честно, что ты не приспособлена
для деревенской жизни. А то окрутишь мужика, а ему, может, помощница картошку копать нужна
Ну, я и сказала. А он говорит: "Вы знаете, а я не взял с собой свою амбулаторную карту, не знал, что Вы будете делиться диагнозами
". Так и сложилось у нас:))
Теперь-то научилась всему понемножку. Особенно нравятся мне цветы и секатором орудовать: прямо хлебом не корми, дай чего-нибудь
подстричь.
Ой, отвлеклась....Это я к чему? А к тому, что теперь половину всех ягод я замораживаю. Винограда своего нет, так соседи расстарались (видно, не знают, куда его девать). В общем, заморожу...
Относительно йоги и ЛФК. Начну с ЛФК, для этого хотя бы не нужно покупать дорогой абонемент в фитнес клуб. А там посмотрю. Спасибо, Ириша!