отель "У голландной ESTHERички"

ezther

По Гугл-мап можно подсчитать обычную(рекомендованную?) скoрость передвижения+ соответственно,ускориться до НУЖНОЙ НАМ :girl_witch:

Вот, один мой маршрутик...на 13 км.... в поисках "Атрибутов индивидуальности" :girl_crazy:

(хотя, как выпендреж не обзови, он все равно останется лишь ИМ :mosking:

)

mamaptica

Ничего себе, Надия! Это ты все пешочком? Сильнаааа!!
А палач позабавил. Я не видела такого, когда была в Петропавловке. Недавно поставили, наверное...А что ты в атрибутах искала?

ezther

"Атрибуты" я не искала - просто попался очередной пафосный магазин(оф коз на ПС) ,вот в текст для хохмы и ввела... :Yahoo!:

Ира, я как-то всегда ходить любила,но прочтя пост Брина с упоминанием миннесотского эксперимента,решила "поголодать",те гулять подальше.... :mosking:

Весь умный пост о метаболизме тут http://brinblog.ru/mama-ya-polomala-metabolizm
В Меннисотском эксперименте было 3 периода, из них ГОЛОДАНИЕ длилось 6 месяцев. Голодание составляло – 1570 ккал, 50г белка, 30г жиров. Единственное условие поддерживать прежний режим жизни и проходить не менее 35км.
Просторы СПб и занятость глаз,тк везде красиво :tender:

,делают пробежки на большие расстояния незаметными . Те планирую накрутить и 20-30... :girl_impossible:

---------------
Очередной воскресный фит-пост от Лены Миро - как раз про упры дома/в отпуске и самые полезные !!!
ИИИИИИИИИИИИИИ - кто такие делает и регулярно ????

effi

Упры эти на йоге регулярно :ok:

...а по 35км в день ежедневно на протяжении 6 мес....
Все конечно хорошо, НО сколько это по времени занимает? Вот бы выиграть миллионов 5, что б вместо работы по 35км в день нагуливать :new_russian:

ezther

Цитата:

Вот бы выиграть миллионов 5, что б вместо работы по 35км в день нагуливать

ок, тк время у меня на прогулки есть, те возвожу себя в ранг миллЬЁнщицы :Yahoo!:

18.4 уже прошла,те надо 2 таких круга :dance4:

...Легко, если бы в Питере постоянно жила, в ГОшной деревне идти некуда, до Амстердама и почти обратно если только ... :scratch_one-s_head:

А тут всего-то от дома на ВО до Центра и обратно... :Yahoo!:

--------
Для иностранных дев ставлю фото бюджетной ЕДЫ из "Ашана",цены посравнивать :girl_impossible:

... Что удивило - самообслуживание в отделе развесных макаронов,круп,гороха,чечевицы и тд !!! ВАУ, как вспомнишь,что в сов. времена аж к книгам не подпускали, а ныне .... танцуют и доступно все . :dance2:

Разнообразие сыра тоже порадовало - 15% много было,может и ниже есть процент, некогда было все упаковки перебирать.
Вместо традиционного при посещении СПб мороженого(ваф. стаканчик), тк был вечер, слопала пачку творога 1.8% из "Пятерочки" - как же было вкууууусно :laugh3:

Замена найдена !!!!!!!!!!! :curtsey:

ezther

+еще глоточек вечернего света-цвета

effi

Красиииивооо :tender:

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

Обожаю Питер.
Надия, как всегда все интересно и красиво. Спасибо.

Kartinka

Надия, ты в Питере, а я снова уже не в нем

Очень красиво все.

У меня к тебе большая просьба - зайди, плиз, ко мне, прошу совета в отношении своей кошки.

mamaptica

какие виды замечательные!! Надия, чем ты снимаешь? Такое качество снимков отличное. Смотреть одно удовольствие :ok:

отель "У голландной ESTHERички"

Кто сейчас на форуме