rina48 писал(а):
Для 99,9% обычных людей еда это одно из основных удовольствий. Диета пожизненно лишает их этой радости... В рассылке автор не заморачивается на необходимость уменьшения именно количества жира, как и в книге впрочем, а акцент только на вес и внешний вид, экстерьер то бишь, на потребу непродвинутым дамочкам. О здоровье речи нет. Единственно, надеюсь, что существует какая-то золотая середина в жизни после Консолидации и её, видимо, необходимо каждому нащупывать, поскольку опыт перенимать не у кого. Дюетчики, в подавляющем большинстве, ушли в свободное плавание с сайта
Ну отчего же "ушли"? Нас тут есть!
Вернусь в эту тему попозже, однако пока скажу твердо: для людей с НТГ (это я) ДД - отличный выход. Я пока на Стабилизации всего месяц, но, кажется, "золотая середина" найдена. Кстати, она ничем не отличается от рекомендаций журнала "Работница" 1982 года: уберите жирное и сладкое, хлеб только черный, картошку - умеренно, двигайтесь побольше. А с фруктами в СССР и так напряженка была. Вот и все премудрости.