закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 93 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Олин дневничок
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 19:57
Сообщений: 92

Не в сети
Всем большой привет! И в самую первую очередь хочу выразить огромную симпатию и благодарность всем резидентам, так сказать))
Девочки, вы просто чудо! Такой заряд позитива! Попадаешь впервые на форум - пол-часика проходит и чувствуешь себя в тёплой уютной компании. Так поддерживаете друг друга! Вы просто молодцы, спасибо :Rose:
Будем знакомиться :smile3:
Меня зовут Ольга. Можно сразу на "ты". Я живу в Челябинске. Рост 170. 31 год. Есть сынок 10 лет.
Ну а моя история особой оригинальностью не отличается. Никогда похудеть не получалось ВООБЩЕ. С 26 примерно лет только медленно набирала и набирала.. все попытки, больше похожие на метания, прекращались через неделю-две, когда вижу, что результата особого нет, живот вроде спал и начинается потихоньку жор опять. А была всегда в весе ок. 63кг, и после родов тоже. и когда постепенно, незаметно наросли 15кг стало на себя смотреть просто невыносимо - тётка какая-то. А я всегда спортивная была, особенно до пояса сверху :mda: (попа всегда выраженная была)), да ещё на сцене работаю - пою в ресторанах - надо выглядеть :parting: В общем жить стало совсем тоскливо, и случайно нарвалась на вас :derisive: и так рада!
Заразила мою напарницу (поём вместе, у неё тоже лишки есть) и теперь сидим вдвоём - так веселее :drinks:
Никогда так вкусно не худела. Это просто праздник какой-то!
Особенно всегда в этих диетах напрягает отсутствие сладкого, эндорфинов не хватает конкретно! А тут.. красотень!
Вёдрами делаю себе панакотту - и ванильную и кофейную и просто балдею. понятно, что углеводов там нет, но моск почему-то ведётся и всё равно радуется)))
Атаку прошла, 2 дня на круизе уже)

_________________
Изображение

Узнала о Дюкане и начала жить с ним
7 ноября 2011г.
Прошу в гости!
viewtopic.php?f=18&t=2239


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Олин дневничок
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 21:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 19:31
Сообщений: 304
Откуда: г.Кимовск. Тульской области

Не в сети
Привет Оля!!! Присоединяйся. Девчонки здесь супер, всегда помогут!!!

_________________
Изображение
И снова я с Дюканом!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олин дневничок
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 21:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
Привет тезка!Присоединяйся,у нас тут уютненько ,да и весело! :drinks:

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олин дневничок
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 19:57
Сообщений: 92

Не в сети
Спасибо, девчонки!
Ничто так не вдохновляет, как ваши результаты и поддержка!
В этот раз всё получится, даже не сомневаюсь!
Подарю себе проф. фото-сессию

P.S. Есть один момент - за ночь в туалет бегаю раза 4 или 5. :secret: Это нормально?

_________________
Изображение

Узнала о Дюкане и начала жить с ним
7 ноября 2011г.
Прошу в гости!
viewtopic.php?f=18&t=2239


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олин дневничок
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 22:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
если по-маленькому , то ....ДА :blush2:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олин дневничок
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 19:57
Сообщений: 92

Не в сети
Оля, (l-ola) тебе до колечка осталось совсем чуть-чуть)))
К новому году все будем просто прынцессы :party:

_________________
Изображение

Узнала о Дюкане и начала жить с ним
7 ноября 2011г.
Прошу в гости!
viewtopic.php?f=18&t=2239


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олин дневничок
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 13:37
Сообщений: 1033

Не в сети
Здравствуй Оля ,всегда рады новеньким) :Rose:
Девушки тут всегда поддержут в минуту сомнения и совет дадут) :friends:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=2146 мой дневничёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олин дневничок
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 22:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2011, 22:10
Сообщений: 26
Откуда: Австралия, Сидней

Не в сети
[quote
К новому году все будем просто прынцессы :party:[/quote]

Приветик, я тоже новенькая, тут действительно классно, и девочки подбадривают супер, стимул потрясающий, а к новому году точно будем все красавишны :tender:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олин дневничок
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 22:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 19:57
Сообщений: 92

Не в сети
С чего-то вдруг решила поделиться рецептом :blush2:
Просто я этот салат обожаю и раньше на каждый праздник делала,
да что там, и без праздника) а тут оказалось, что он нам очень даже подходит, вдруг кому понравится) на круиз
Копчёная грудка куриная
Китайская капуста
Солёный огурчик
А вместо майонеза заправила йогуртом собств. приготовления, с горчицей. нисколько не хуже. Прэлесть!

_________________
Изображение

Узнала о Дюкане и начала жить с ним
7 ноября 2011г.
Прошу в гости!
viewtopic.php?f=18&t=2239


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Олин дневничок
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Оля! Молодец что присоединилась и завела дневничок- так намного проще и приятнее контролировать процесс) если вдруг появятся вопросы не стесняйся!
:Bravo: главное же приступить а там - все пойдет как по маслу

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 93 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron