закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 586 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Путь в самоуверенность и красоту! фото на стр 1 & 48...
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 07:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
Всем привет!!!!

Меня зовут Астхик, если перевести из Армянского, получится Звездочка. Мне еще или уже 29, замужем, ест любимый сыночек.
Не буду пудрить вам мозги о том, какой худой я была, но была, хотя всегда с бедрами и попой, но все же... Считала своим идеальным весом 52 кг, хотя выходила замуж уже с 58-ю :( Проблемное планирование ребенка с гормонами, да и немного наплевательское отношение к весу (а что, все ровно уже замужем ;) ) довели меня до 68-и перед беременностью. После родов и проблемных попыток грудного кормления весила 72-75... ужас!!!! А ведь когда-то даже 60 казалось страшной цифрой... Долго не решалась на конкретную диету, но безрезультатные попытки просто контролировать себя ни к чему не приводили... Я из той категории людей, которые во время стресса бесконечно жуют и особенно сладкое, что само по себе проблема... Так же люблю печь и мягко говоря пробовать свою выпечку :) Ну и жареное у нас в доме в почете, хотя претензии из этого скорее к мужу - привереде.

Но ко мне уже пришло понимание, что надо худеть именно сейчас!!! Иначе чем дальше, тем труднее. Тем более есть и проблемы со здоровьем...

На Дюкана меня воодушевили две стройные красотки из другого форума, которые начали эту диету, чтобы бросить пару кг. Хотя я и встречалась с этой диетой раньше, так как на моих газах мой бывший шеф и одна коллега прям растаяли не этой диете... ноя все не решалась, все находила отговорки читая негативные отзывы...

В общем меня воодушевили, я почитала позитивное о диете и взялась!!!! Я начала диету 16 дней назад, 6 ноября. Согласно Дюкановским подсчетам посидела на Атаке 7 дней и потеряла на этом этапе 4 кг, что воодушевило и мотивировало еще больше!!! Сейчас уже сбросила 6 кг и уже мне верится, что я снова увижу 54-55 на весах!!!!

Самыми трудными были первые 3 дня, а потом уже все вошло в русло. Иногда в магазинах смотрю и все хочу, но это все уже преодолимо. Я даже переборола себя и несколько раз пекла мафины и торт для своих, а сама - ни-ни!!!! Себе готовлю панкейки, один раз делала белковое суфле и еще один раз попыталась сделать маренги, хотя вкус бык ужасным, вряд ли еще попробую. Дюкановские мафины и другая выпечка может и получится, но там трудно контролировать количество отрубей, так что пока не решилась...

Самое трудное испытание впереди. На новый год мы поедем домой, где НГ встречают на широкую ногу, и все ходят друг к другу в гости и обязательно должны попробовать все блюда... Но я не сорвусь!!! Результат уже есть, а бросать все, когда уже столько пройдено, просто будет жалко... Муж не верит, что я сдержусь, и мы даже поспорили. Еще одна мотивация. Уж очень хочется мне айпад 2 ;)

Да и дело не только в похудании. Я сама изменилась, стала более жизнерадостной, активной, у меня появилось больше энергии... Ура, это новая жизнь!!!! И назад пути нет!!!!

П.С. Снежинкой никогда не была и вряд ли стану, да и не надо всем быть снежинками. Но я похудею и смогу придерживать свой вес!!! Мне легче живется с легким весом :)

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


Последний раз редактировалось Zvezdochka 12 апр 2012, 00:30, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стану я снежинкой?!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 07:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
Эх, не умею я коротко говорить, а тем более писать...

К стати над показать мужу в списке продуктов, что мне можно глоток вина сделать на НГ, а то посчитает это провалом и пропал мой ай-пад...

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стану я снежинкой?!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 12:16
Сообщений: 502
Откуда: из Алматы

Не в сети
Добро пожаловать, Звездочка :Rose: Удачи тебе в покорении кгшек, у тебя все получится, у всех здесь получается!!!
P.S. а айпад ты получишь! У меня с мужем такой ж спор, только айпад у мну уже есть, поэтому предмет спора последний айфон :taunt:

_________________
Изображение
Изображение
Жизнь - это то, что проходит, пока Вы строите планы...Спешите Жить!!!
11.10.11 - 16.10.11 - Атака (минус 3 кг)
17.10.11 - ушла в круиз...
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2301&start=120- я обитаю тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стану я снежинкой?!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
Леди, спасибо :) Я сама уже верю!!! Ты новый айфон получишь, а я свой айпад ;) К стати этот новый айфон не такой уж крутой, там можно с телефоном пообщаться, ну и все... Я пятерки дождусь... мож сумеют люди и без Стива сделать его потоньше... А то с функцианальностью меня и 4-ка устраивает :)

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стану я снежинкой?!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 12:16
Сообщений: 502
Откуда: из Алматы

Не в сети
Zvezdochka писал(а):
Леди, спасибо :) Я сама уже верю!!! Ты новый айфон получишь, а я свой айпад ;) К стати этот новый айфон не такой уж крутой, там можно с телефоном пообщаться, ну и все... Я пятерки дождусь... мож сумеют люди и без Стива сделать его потоньше... А то с функцианальностью меня и 4-ка устраивает :)



так мне до лета ещ круизить, может к этому времени и будет 5-ка ))) Удачи тебе, заходи ко мне в гости :dance4:

_________________
Изображение
Изображение
Жизнь - это то, что проходит, пока Вы строите планы...Спешите Жить!!!
11.10.11 - 16.10.11 - Атака (минус 3 кг)
17.10.11 - ушла в круиз...
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2301&start=120- я обитаю тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стану я снежинкой?!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
Ну горькая правда в фотках...

Фотки сделаны в начале Октября, вот какой я была еще тогда

Изображение

Изображение

А это совсем ужасная фотка еще с лета... Может еще уберу эту фотку... Звездочками я закрыла другого человека.

Изображение

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стану я снежинкой?!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 08:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
Леди, обещают, что выйдет летом!!! Удачи :) буду заходить!!!!

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стану я снежинкой?!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
Ну и мой график пусть тут побудет... Начала я диету на два дня позже, чем рассчитывала график... Посмотрела и вспомнила - неужели еще так долго худеть?

И сразу вопросик. Как думаете почему мне было сказано побыть на Атаке 7 дней, когда в среднем не больше 6-и предлагается? Я слишком жирная, да?

Изображение

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стану я снежинкой?!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
И еще коммент, я не вру насчет 72-х. У меня в тот же день начались КД и я сразу плюсанула 1 кг :( Правда и легко бросила потом, ну раз бросила, почему не посчитать, да себя порадовать :)

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стану я снежинкой?!!!!!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2011, 09:33
Сообщений: 1013
Откуда: М/О, город Лосино-Петровский

Не в сети
Zvezdochka писал(а):
Ну и мой график пусть тут побудет... Начала я диету на два дня позже, чем рассчитывала график... Посмотрела и вспомнила - неужели еще так долго худеть?

И сразу вопросик. Как думаете почему мне было сказано побыть на Атаке 7 дней, когда в среднем не больше 6-и предлагается? Я слишком жирная, да?

Скажешь тоже :laugh3: Я тоже 7 дней сидела, а тяжелее тебя на 50 кг :mosking:

_________________
Изображение
Мини-цели:
110 кг- цель достигнута
100 кг- кухонные весы
90 кг-набор для чайной церемонии
82 кг -обновление гардероба (и замена платиного шкафа:))

Мои похуделки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 586 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], larochka1306, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: