закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6582 ]  На страницу Пред.  1 ... 648, 649, 650, 651, 652, 653, 654 ... 659  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 19:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8439
Откуда: Москва

Не в сети
Маша, ты как, голодаешь? :mosking:

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 21:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5426
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Маша, ты как, голодаешь? :mosking:


Ириш, не то слово как))))))))) :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017, 18:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8439
Откуда: Москва

Не в сети
Маша, наголодала на целый килограмм :Bravo:

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017, 19:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5426
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Маша, наголодала на целый килограмм :Bravo:


Ириш, так за две недели килограмм - это тю.... :blush2:

Надо за неделю как минимум по кило) а куда теперь деваться))))

После семи не ем - втянулась)

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2017, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1470

Не в сети
Musya писал(а):

После семи не ем - втянулась)


счастливая... 8)

_________________
Нет ничего ЛЕГЧЕ, чем стать легче...

Изображение




Я - Лена и всегда рада гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2017, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5426
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Алёка писал(а):
Musya писал(а):

После семи не ем - втянулась)


счастливая... 8)


Лен, ага, счастья этого хоть отбавляй)))) зато могу наесться полседьмого) как в последний раз)) и все старания псу под хвост)

Пятница близится, а Германа результата пока нет - надо поднажать. Сократила рацион. Увеличила километраж.

Думаю, Лена будет на первом месте, я на втором) ну если еще кто-то сильно толстый не подтянется) :mosking:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8439
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро! Маша, хорошего дня! Как себя чувствуешь? Готова на подвиг? :derisive:

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5426
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Доброе утро! Маша, хорошего дня! Как себя чувствуешь? Готова на подвиг? :derisive:


Доброе утро, Ириша и все-все-все!) :Rose:
Чувствую себя чудесно! Но вчера сама себя подвела( была важная встреча вечером, пришлось долго сидеть в ресторанчике (Шеш-беш, Ириш, справа от Моллис пабс), первый час я пила зеленый чай, потом пришлось что-то заказать. Взяла кусочки говядины под названием анджапанапал или что-то в этом роде.. оказалось, там два кусочечка мяса, остальное овощи.... вкусно, конечно, но совершенно не вписывалось в такой прекрасный полуголодательный день(

Зато прошла вчера несмотря на дождь в общей сложности 10,5 км. Поэтому нет ни минуса, ни плюса. Надо наверстать сегодня) Ну теперь думаю, лишь бы не превысить прошлопятничные показатели.

В качестве наказания себе решила ставить такую задачу: не скинутый к очередной пятнице килограмм скидывать дополнительно к еженедельному килограмму к очередной пятнице. То есть если топчусь на месте - потом минус два изволь, Маша! И крутись как хочешь! А иначе мне со мной нельзя)

Всем прекрасного денечка! :friends:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 1503
Откуда: Австралия

Не в сети
Musya писал(а):
В качестве наказания себе решила ставить такую задачу: не скинутый к очередной пятнице килограмм скидывать дополнительно к еженедельному килограмму к очередной пятнице. То есть если топчусь на месте - потом минус два изволь, Маша! И крутись как хочешь! А иначе мне со мной нельзя)

Всем прекрасного денечка! :friends:

Привет Мусечка! :friends: Похоже я тоже иду твоим неверным путем! :mosking: Оставляю отвесы на вторую неделю. :blush2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5426
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
budgie писал(а):
Musya писал(а):
В качестве наказания себе решила ставить такую задачу: не скинутый к очередной пятнице килограмм скидывать дополнительно к еженедельному килограмму к очередной пятнице. То есть если топчусь на месте - потом минус два изволь, Маша! И крутись как хочешь! А иначе мне со мной нельзя)

Всем прекрасного денечка! :friends:

Привет Мусечка! :friends: Похоже я тоже иду твоим неверным путем! :mosking: Оставляю отвесы на вторую неделю. :blush2:


Нелечка, привет) главное, чтобы это не стало у нас порочной практикой! :mosking:

Но у меня вчера было безвыходное положение) и как хорошо, что я днем уже сократила количество съеденного! иначе ушла бы в плюс. А тебе что помешало?

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681


Лучший способ похудеть - это перелом челюсти!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6582 ]  На страницу Пред.  1 ... 648, 649, 650, 651, 652, 653, 654 ... 659  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], n7***, Якутянка, Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: