закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 13:08 

Зарегистрирован: 29 дек 2011, 11:09
Сообщений: 47

Не в сети
Всем привет!меня зовут Карина. :smile3: Очень хочу похудеть -занимаюсь танцами,и несовершенства фигуры очень видны в открытой одежде,а танцуем мы gogo часто в купальниках и пр. Всегда весила 50-51 и меньше. С прошлого года стала поправляться и проблемы с геникологией,оказалось инсулинорезистентность и повышен инсулин.Врач прописал пить спец лекарство(кстати оч понижает аппетит) и кушать часто и по малу - рыбу,мясо,творог и овощи,никаких быстрых углеводов,и алкоголя.Подумав,я решила вести дневничек здесь :blush2: До этого купила и прочитала книгу Дюкана.
Долго занималась в тренажерке- тренер мне составлял похожую программу питания - много белка и по минимуму углеводов.Так что я полностью доверяю этой системе и надеюсь на результат! :Rose:
БУДУ РАДА ГОСТЯМ!!! :Rose: :dance4: :Yahoo!:

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/

Атака 02.01.2012 - 11.01.2012 (- 2 кг)
Чередование 11.01.2012

Приходите в гости :
viewtopic.php?f=18&t=2982&start=20


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 13:49 

Зарегистрирован: 29 дек 2011, 11:09
Сообщений: 47

Не в сети
Я не очень умею пользоваться форумом.. :scratch_one-s_head:
Забыла написать мне 24 года рост 163!Стартовый вес 60 (перед Н.Г. один кг все-таки потеряла)

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/

Атака 02.01.2012 - 11.01.2012 (- 2 кг)
Чередование 11.01.2012

Приходите в гости :
viewtopic.php?f=18&t=2982&start=20


Последний раз редактировалось dinkadinka 07 янв 2012, 15:53, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 18:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
:smile3: Привет) Быстро научишься :wink3:

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 14:51
Сообщений: 597
Откуда: Киев

Не в сети
Кариночка, добро пожаловать :Rose:
А вес 47 Дюкан рассчитал или сама цель поставила :smile3:

_________________
Моя линеечка
Изображение
Линеечка мужа
Изображение
На консолидации с 31.12.2011. Фото стр.11,20
Наш дневничок, добро пожаловать viewtopic.php?f=18&t=2093
Отчет за первые 2 месяца стр.7, график снижения веса стр.32


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 12:04
Сообщений: 644

Не в сети
Добро пожаловать!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 21:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 23:55
Сообщений: 73
Откуда: г. Луганск

Не в сети
dinkadinka писал(а):
Всегда весила 50-51 и меньше.
Подумав,я решила вести дневничек здесь :blush2: До этого купила и прочитала книгу Дюкана.
Долго занималась в тренажерке- тренер мне составлял похожую программу питания - много белка и по минимуму углеводов.Так что я полностью доверяю этой системе и надеюсь на результат! :Rose:
БУДУ РАДА ГОСТЯМ!!! :Rose: :dance4: :Yahoo!:

привет! Как по мне - 52 нормальный вес! 47 - слишком мало.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 21:40 

Зарегистрирован: 29 дек 2011, 11:09
Сообщений: 47

Не в сети
Девочки,не подскажете как ответить,чтобы обращаться по именам?нажать "личное сообщение"? :yes4:
Дюкан рассчитал мне 50 кг, я всегда была худенькой,и кость у меня тонкая совсем)ну когда дойду,там и посмотрим :pardon:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/

Атака 02.01.2012 - 11.01.2012 (- 2 кг)
Чередование 11.01.2012

Приходите в гости :
viewtopic.php?f=18&t=2982&start=20


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 22:10 

Зарегистрирован: 29 дек 2011, 11:09
Сообщений: 47

Не в сети
Сегодня искала часть продуктов и нашла!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/

Атака 02.01.2012 - 11.01.2012 (- 2 кг)
Чередование 11.01.2012

Приходите в гости :
viewtopic.php?f=18&t=2982&start=20


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2012, 18:39 

Зарегистрирован: 29 дек 2011, 11:09
Сообщений: 47

Не в сети
Начинаю атаку - ЗАВТРА!!!все вкусности сьедены и все мартини выпито :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/

Атака 02.01.2012 - 11.01.2012 (- 2 кг)
Чередование 11.01.2012

Приходите в гости :
viewtopic.php?f=18&t=2982&start=20


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2012, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 12:04
Сообщений: 644

Не в сети
в добрый путь!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron