закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 271 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Худеюя ( мои похуделки после отказа от курения)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2014, 13:16 

Зарегистрирован: 23 дек 2013, 18:52
Сообщений: 234
Откуда: Россия Московская область

Не в сети
Здравствуйте, меня зовут Инна. Мне 33 года, рост 159 см, замужем, дочери 14 лет. Всю жизнь на диетах, хотя мой лишний вес всегда был виден только мне ( не понимаю почему). :smile3: Последние 5 лет держала вес около 57-59 кг, по размеру 44-46.Все это благодаря кремлевской диете.
Тип фигуры спортивный, широкие плечи, узкие бедра. С 5 лет занималась танцами, фитнессом, долго практиковала тренерскую деятельность в фитнессе, затем сменила работу на более сидячую. :whistle2: Но дальше 59 кг никогда не залезала. Но!!!!! :blush2: курила с 23 лет, а 18.11.2013- бросила.....И понеслось, за месяц с 57 до 64 :umnik: Схватилась я за голову, и стала искать себе спасительную диету, так как кремлевка теперь уже не действовала, судя по весам и объемам, кстати , почему, так ответ я и не нашла :no:
И вот пути поиска благополучно привели меня на Дюкан форум! И я вся тута уже 14 дней. Скорее всего много и часто писать после праздников не получится, времени не будет, но в свободную минутку- я сразу на сайте :tender:
Буду рада общению и поддержке со стороны старожилов :derisive: :girl_crazy:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=8339
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Худеюя ( мои похуделки после отказа от курения)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2014, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2014, 20:49
Сообщений: 408

Не в сети
я не старожил, но Добро пожаловать! :curtsey:
я Ира и с радостью буду вас поддерживать :drinks:

_________________
Изображение
я охудеваю тут :)
Атака (03-08.01.14) -5кг (76)
Круиз (09.01-18.06.14)
1 месяц -4,3 кг (71,7)
2 месяц -2,9 кг (68,8)
3 месяц -3,4 кг (65,4)
4 месяц -2,3 кг (63,1)
5 месяц -1,1 кг (62,0)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеюя ( мои похуделки после отказа от курения)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2014, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2014, 20:49
Сообщений: 408

Не в сети
сори, сообщение продублировалось... глюк... :pardon:

_________________
Изображение
я охудеваю тут :)
Атака (03-08.01.14) -5кг (76)
Круиз (09.01-18.06.14)
1 месяц -4,3 кг (71,7)
2 месяц -2,9 кг (68,8)
3 месяц -3,4 кг (65,4)
4 месяц -2,3 кг (63,1)
5 месяц -1,1 кг (62,0)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеюя ( мои похуделки после отказа от курения)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2014, 14:11 

Зарегистрирован: 23 дек 2013, 18:52
Сообщений: 234
Откуда: Россия Московская область

Не в сети
Ирочка, спасибо за поддержку :Rose:
Сегодня БО на круизе, честно говоря вчера был ЧБ и я ела соленую, сушеную рыбу в гостях и пила колу лайт, заменила вино :mosking: Думала утром нафиг отеку и привес будет, но ничего такого и даже минус 200 грамм! :ok:
Правда была проблема на начальном этапе! Сразу после Атаки дико болела почка, честно, я испугалась и хотела все бросить на фиг! Но погуглив и почитав форум увеличила объем жидкости до 2,5 литра. Постепенно боль стала уходить, сегодня почти не беспокоит, скорее психологически, чем физически. А как у Вас было с почками?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=8339
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Худеюя 06 янв 2014, 14:30, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеюя ( мои похуделки после отказа от курения)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2014, 14:23 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Инна! Привет! Я на Дюкане с 08.09.2013г. Ушло 15 кг. Ну сейчас, понятно, НГ и,конечно, нарушают/налопалась конфет и мандаринов, вся морда чешется/, а в остальном я очень довольна результатом и таким разнообразным диетным меню! Голодать и считать каллории, это не мое!Тебе удачи и офигенных охуделок! :Implication:

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеюя ( мои похуделки после отказа от курения)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2014, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 18:34
Сообщений: 1045
Откуда: Italia

Не в сети
Привет Инна! Добро пожаловать в наш дружный дюкановский коллектив. Тут найдешь много полезного!

_________________
Изображение

я Маша, нужно на ты)
отчитываюсь тут
Фото: стр. 6, 9, 13, 17, 23, 24, 32, 37, 42, 44, 54, 60, 63

Атака (3): 30.07-01.08 -1,9 (67,5)
Круиз (81): 02.08-21.10 -7,5 (60,0)
Консолидация (94): 22.10-23.01.2014 (60,0)
Стабилизация: с 24.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеюя ( мои похуделки после отказа от курения)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2014, 14:32 

Зарегистрирован: 23 дек 2013, 18:52
Сообщений: 234
Откуда: Россия Московская область

Не в сети
Спасибо за поддрежку :Rose: Не знаю как вставить цитату :blush2:
И посмотрите мою проблемку в сообщении выше про почку, что можете сказать?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=8339
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеюя ( мои похуделки после отказа от курения)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2014, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2014, 20:49
Сообщений: 408

Не в сети
у меня с почками всё ок. даже более чем... до диеты пила мало, кровь была густая, но при этом мучилась отёками... иногда такими сильными, что пила таблетки :( сейчас пью много, но за 4 дня атаки ни разу не отекла - пИсать часто бегаю, а кровь разжижилась :yes4: чудеса, да и только!

_________________
Изображение
я охудеваю тут :)
Атака (03-08.01.14) -5кг (76)
Круиз (09.01-18.06.14)
1 месяц -4,3 кг (71,7)
2 месяц -2,9 кг (68,8)
3 месяц -3,4 кг (65,4)
4 месяц -2,3 кг (63,1)
5 месяц -1,1 кг (62,0)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеюя ( мои похуделки после отказа от курения)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2014, 14:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2014, 20:49
Сообщений: 408

Не в сети
Худеюя писал(а):
Не знаю как вставить цитату :blush2:

Внизу сообщения справа есть красный квадратик с "облачком" - это как раз для цитат :)

_________________
Изображение
я охудеваю тут :)
Атака (03-08.01.14) -5кг (76)
Круиз (09.01-18.06.14)
1 месяц -4,3 кг (71,7)
2 месяц -2,9 кг (68,8)
3 месяц -3,4 кг (65,4)
4 месяц -2,3 кг (63,1)
5 месяц -1,1 кг (62,0)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеюя ( мои похуделки после отказа от курения)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2014, 14:42 

Зарегистрирован: 23 дек 2013, 18:52
Сообщений: 234
Откуда: Россия Московская область

Не в сети
Кикимора писал(а):
Худеюя писал(а):
Не знаю как вставить цитату :blush2:

Внизу сообщения справа есть красный квадратик с "облачком" - это как раз для цитат :)



Спасибки за подсказку :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=8339
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 271 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron