Цитата:
Заметила, что печень кур. задерживает воду, да и не особо ее хочется
суб.продукты и жирные и требуют соли...,те после их поедания пьешь больше,те и возможна задержка жидкости в теле, особо если вечером ЭТО сьела...
Те при особой любви к подобным проДЮктам, выгоднее их есть в обед в БО с зеленым(листовым) салатом ! Самая безобидная комбинация
Фитнес - отлично, у меня на 1стр дневника есть ссылки на хорошие комплексы по кот. сможешь начать заниматься дома. Главное же начать
+ ПРОДОЛЖАТЬ ТРАТИТЬ ТАК КАЛОРИИ УЖЕ РЕГУЛЯРНО
Деткам - быстрее поправиться, а маме - начать активно стройнеть.
Пиши рационы и дальше + молодец, что уже подмечаешь, как тот или иной продукт влияет именно на тебя !Так постепенно найдешь своих врагов среди них и друзей, кот способствуют отвесу.Это будет уже отличный задел на будущую стройную жизнь ! Следи за работой кишечника (тоже регулируется верным поеданием овощей,те поступлением клетчатки) !!!