Вероника, привет
По поводу творога менее 1,8%, я про него писала он мне вес затормозил, в книге описаны только нулевы продукты, в группе советуют только не более 0,5% поэтому ты этим творогом аккуратнее.
Хлебушек я делаю, так же как ты оладушки только запекаю все это вело в духовке и подольше, чтобы хрустящий был и утром с кофе, вкуснятина )))
я из Москвы, нам по проще почти все есть, я специально езжу по разным супермаркетам и смотрю какие новые творожки продаются )))
я рабоатаю уже давно, универ закончила три года назад.
На Атаке сидела 5 дней, ушло 1,8кг, потом 0,8 вернулась, я ждала КД, а их нет ))) сейчас жду до 20-го числа и покупаю таблетки по твоему совету или ко врачу, на круиве 3 недели, а вес стоит, но я держусь, хотя бывает очень обижно, но срывах не задумывалась слава богу!
Вес мой встал по причине творога 1,8% и КД.
Творог сменила, КД жду )
я вконтакте не бываю, только ради некоторых групп и у меня там не свое имечко, поэтому и не добавляюсь.
А у тебя как с весом, сколько уже ушло?
У тебя третий день сегодлня?
Уххх вроде не все ответила ))))