закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 356 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 16:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
Добрый день, зовут Кирилл, изначальный вес 122, рост 192.
Собственно заставила девушка сесть на диету, нахожусь на ней(на диете) с воскресенья ушло 11кг за 5 дней, в связи с этим вопрос первый - так резко упал вес, что честно говоря страшно, последствия на здоровье никак не скажутся? ел варёную курицу и яйца.
Вопрос второй, можно ли на втором этапе кушать бульон куриный, например с морковью луком(что-то вроде супа) и тушёную курицу/рыбу с кабачками или баклажанами(что-то вроде жаркого с картофелем).

заранее спасибо.

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


Последний раз редактировалось karandush 22 июн 2016, 17:38, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 2 вопроса.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
Ушло действительно много. Весы какие у вас? Меняли их?
На Круизе морковь можно есть в один прием пищи. Со всеми разрешенными овощами можете поступать как угодно. Главное - не использовать масла в приготовлении и курица без лишнего жира и шкуры должна быть.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 2 вопроса.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 16:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
NataliNatali писал(а):
Ушло действительно много. Весы какие у вас? Меняли их?
На Круизе морковь можно есть в один прием пищи. Со всеми разрешенными овощами можете поступать как угодно. Главное - не использовать масла в приготовлении и курица без лишнего жира и шкуры должна быть.


Весы дома механические, у подруги электронные - результаты сошлись. Обьясните если не трудно, что значит морковь в один приём.

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 2 вопроса.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
Любое блюдо, куда вы положили морковь, можно есть только один раз в день.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 2 вопроса.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 18:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
NataliNatali писал(а):
Любое блюдо, куда вы положили морковь, можно есть только один раз в день.


ясно, спасибо.

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 2 вопроса.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 18:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
NataliNatali писал(а):


а в "рукаве" можно готовить?

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 2 вопроса.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 19:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
karandush писал(а):

а в "рукаве" можно готовить?

можно.
Кирилл, на главной странице сайта есть очень много рецептов, подразделяются по категориям - первое, второе, выпечка и т.д. Посмотрите там рецепты, может вам так легче будет сориентироваться, что и как готовить.

По поводу потери веса, я за атаку, 4 дня потеряла 5 кг, за месяц 8. И считала это немыслимым. Если вы раньше не сидели на диетах, то может это и нормально 11 кг. Обычно так много уходит, если выводится жидкость. Пейте обязательно! К тому же мужчины худеют быстрее и проще, и говорят, что это навсегда :mosking:
Желаю удачи! :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 2 вопроса.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 19:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
trikota писал(а):
karandush писал(а):

а в "рукаве" можно готовить?

можно.
Кирилл, на главной странице сайта есть очень много рецептов, подразделяются по категориям - первое, второе, выпечка и т.д. Посмотрите там рецепты, может вам так легче будет сориентироваться, что и как готовить.

По поводу потери веса, я за атаку, 4 дня потеряла 5 кг, за месяц 8. И считала это немыслимым. Если вы раньше не сидели на диетах, то может это и нормально 11 кг. Обычно так много уходит, если выводится жидкость. Пейте обязательно! К тому же мужчины худеют быстрее и проще, и говорят, что это навсегда :mosking:
Желаю удачи! :smile3:


спасибо уже читаю, на диетах не сидел, пью я много 2-2,5 литра, впринципе я всегда пил очень много воды. :smile3:

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 2 вопроса.
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 20:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 20:25
Сообщений: 484

Не в сети
Ой, как много ушло, может быть вы лучше с врачом проконсультируетесь. Так будет лучше, со здоровьем не шутите

_________________
Изображение

Жду вас всех к себе в гости:] viewtopic.php?f=18&t=4099
описание себя на 9 странице.=]

viewtopic.php?f=46&t=4339&p=212259#p212259- нужен совет


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 2 вопроса.
СообщениеДобавлено: 30 июн 2012, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
Эбачка писал(а):
Ой, как много ушло, может быть вы лучше с врачом проконсультируетесь. Так будет лучше, со здоровьем не шутите


да, именно эти мысли и блуждают, как бы врача подготовить ещё.Она не диетолог, обычный семейный врач, наверняка будет ругаться.
Вчера у друга второй ребёнок родился, коньяка грамм 150 принял и закусывал копчёной курицей (купленой по моей просьбе), утром думали повлияет алкоголь, а вес ушёл ещё на 1.3 кг.

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 356 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Funteashka, Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot], маркуша, нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: