Итак отчет по выходным:
в пятницу вечером выпила адский коктейль - очень понравилось! и не удержавшись стрескала таки на ночь 2 маленькие морковки со своего огорода(хоть и белковый день)
два следующих дня были днями обжорства (БО)!
суббота:
завтрак - яичница с семгой+ чай
обед (понеслась):
салат из свежих овощей с креветками (помидор, огурец, лук, укроп, петрушка)+ ДЮ майонез
курица, тушеная в мультиварке с кабачками и морковью
+маленький кусок говяжей печенки
запила все это адским коктейлем и заела свежим огурцом с грядки
ужин:
салат из свежих овощей с креветками (помидор, огурец, лук, укроп, петрушка)+ ДЮ майонез
курица, жаренная на костре... с кожей
запила стаканом воды
воскресенье:
завтрак: кофе с молоком 0,5+ 3 таблетки сах.зама
маленький кусок говяжей печенки
обед:салат с креветками (вчерашний)
кусок курицы без кожи, но со специями
-) (бедро+нога)
адский коктейль
ужин: доела остатки салата
тушеная курица с кабачками
выпила колы
съела морковку и дю блинчик на ночь
после всей этой вакханалии на весах однако ~- 1 кг
сегодня у меня мясной день:
завтрак: дю блинчик+кофе
обед: яичница с семгой+ кофе
ужин: чай+мясные мафины (много
)