seb_24 писал(а):
...
Кормлюсь сегодня творожным кремом, молоком, лепешками и ненавистным тунцом. Он меня со вчерашнего дня в холодильнике ждет. Уже и есть хочется, но как подумаю о нем, грусть-тоска охватывает. На мой вкус он как то суховат и жестковат получился. Как постная свинина или говядина. думаю, что надо его пустить на какой нибудь салатик. что не доем на работе, домой возьму облагораживать. На ужин что готовить, пока не решила. Наверное желудочки куриные доварю...
Привет, Ягодка! Будем считать, что Светуля дала тебе форумное имя, раз тебе нравится
А вот, лично мне не нравится твое меню...вернее, не нравится твое отношение к твоей еде, следовательно, подход к диете у тебя уже неверный, потому что так больше шансов спрыгнуть с диеты и снова набирать ненавистные кг.
Ленок, каждый прием пищи должен приносить удовольствие, только тогда начнут отваливаться пачки масла регулярно, а для этого необходимо из разрешенных продуктов готовить блюда, как в ресторане. При наличии такого количества рецептов по данной диете это не сложно.
Значит так...сегодня, нет, завтра утром встаешь, достаешь из холодильника все необходимое для выбранных блюд, и готовишь себе первое, второе, десерты и много другое...а сегодня выбираешь рецепты и подбираешь продукты.
Кстати, салатик из огурца, помидора, яйца и ТУНЦА - просто объедение. Я ничем не заправляю (мне достаточно сока от тунца пару столовых ложек), но можно заправить мягким творогом 0%.
Очень просим выкладывать фото приготовленных блюд
Будем восхищаться.