Девы.... я в шоке. Я превзошла свои самые смелые ожидания. Купила батарейку для весов, щас взвесилась. Думала, во мне 73 кг на начало диеты, а во мне оказывается, сейчас на 4-й день атаки, 76 кг

Все, линейку поменяла... Пойду снова считаться, сколько дней атаки осталось... Не, мне вроде несложно на этом этапе, просто как-то я себя циферками расстроила...

Привет, Наташа!
Меня Аня зовут, пришла познакомиться сколько тебе годков?

Привет-привет! Как приятно тебя видеть ) Ань, мне 33 годика ужо ) но в душе то 15, то... 20 где-то. Есть сын, первоклассник свеженький, и супруг.

Ну что... По ходу дела, я была даже больше 76 кг. Посчитала заново программу по этапам на дюкановом сайте, неее, атака так же 6 дней, он мне круиз увеличил, ну и стабилизацию, само собой
Сухость во рту весь день... видать, кетоз - надеюсь, работает диета, работает...

Конечно, работает! Я вот тоже по этой причине весов побаиваюсь))) Вдруг еще больше, чем я думаю А кетоз - это нормально! Зато не сложно выпить 2л воды в день при таких сушняках)))
Так что не расстраивайся, это должно стать дополнительным стимулом! Раз оказалось немного больше, чем ожидала, значит, нужно точно с пути не сходить и держаться намеченной цели!!

Спасиб, Маша. Действительно, чего уж теперь копья-то ломать. Отступать некуда, ну недели две туда-сюда в рамках полугода погоды не делают Уж что наето непосильным трудом, то наето... будем убирать

Да, наето)))) И с большим удовольствием! Но! Удовольствия будет куда больше, когда можно будет покупать себе нормальные красивые вещи в обычных магазинах, а, главное, прекрасно в них выглядеть!

Вот смотрю на себя со стороны: до чего женщины существа эмоциональные У меня ж после того как осознала, какая я тяжелая, аппетит отрубило напрочь вот не лезет ничего в меня, и все тут. Еле-еле уговорила организм на кефир с отрубями только что. Пойду что ли кошку потискаю - пусть стресс снимает

Согласна! Я вообще, как на диету села, стала гораздо меньше есть - и это не насильно! Как ни странно, организм сам больше не просит! Загадка

Попробовала сироп стевии в кефир - прикольно, почти нет характерного травяного привкуса ) а если с пальчика слизнуть капельку - всё на месте.
Маш, ты если будешь покупать, купи сначала одну баночку (или пакетик, если травой), попробуй, не всем этот вкус нравится.
Я вот то стевию ем, то аспартановый подсластитель. Завтра попробую жидку стевию в выпечку