Спасибо, учту! А ты ее в нете заказываешь? Или так покупаешь?... Я просто не встречала в магазинах. У нас один Милфорд везде, на этом, как его... цикло-че-то-там

Заказывала в инет-магазине, нашенском, екэбэшном. Но они везде шлют www.diet-vegan.ru

Понятно... Значит, если так не найду - закажу, попробую, чё за зверь такой - стевия

У меня первая радость (после первой горести вчерашней ) - утром сегодня весы 75 кг показали, так что двигаю линеечку.

1,5% минимум видела. Оно подойдет?

С отвесом!

Смека (а зовут тебя как?), на худой конец 1.5 жирность подойдет, главное не увлекаться Ты внимательно посмотри, наверняка у вас продается молоко местных производителей, и в более-менее большие магазины его привозят, оно 0.1% жирности. У нас вот возле дома супер небольшой, но есть, я уже график завоза знаю (и у вас его наверняка не каждый день привозят)

А за поддержку - спасиб большой! Буду стараться

Прикину-ка мое меню на сегодня

мягкий творожок с отрубями
салатик из курицы, огурчика и яйца под соусом кефир+горчица
кефирчик
курогрудь (маринованная заблаговременно в чабреце-кефире-соевом соусе, а на готовую перед едой можно еще чуток лимончика - мммм, прелесть. Еще хорошо сыром нашпиговать, но мне пока низзззя)

И еще для дяди Жоры остатки рыбного супчика в холодильнике томятся )
вытащу-ка я телятину размораживаться... на завтра приготовлю гуляшик...

Съела уже все на сегодня: и курогрудь, и салатик, кефир только не пила. и вот... случилось! На пятый день диеты появилась тяга к сладкому )))) К супругу друг заглядывал, усадила их чай пить, с печенюшками-вафлями-конфетами... удержалась, но теперь очень чего-то хочется. До этого ела творожок со стевией, а уже не катит Поставила молочное желе застывать, четыре порции. Потому что все равно с сыном делиться

Наташ, Привет! Поздравляю с отвесом!!! А я тут хомячу креветки, запеченные под сыром с овощами и грибами

С полчаса назад, прочитав это, захлебнулась в слюне бы, наверное )))))) сейчас уже легче, я вторую курогрудь достала и отковыряла кусочек, намазав васаби. Теперь пью, норму перевыполняю - сушняк-с....
А вообще, я, похоже, рыбы переела за последние дни. Хожу, и везде ее запах чудится. Домашние вроде не замечают

Слушай, даже нашла в себе силу воли татен со сливами приготовить для мужичков. Щас рецептик подсмотрю и буду кулинарить, пока мое желе застывает ))))