закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 443 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Assya писал(а):
Девочки, я в замешательстве...
А нам чего... это самое... дрожжи можно???????????????????? :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:

Ася привет) можно) В списке продуктов как добавка стоят.
А ты что с дрожжами делать хочешь?

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 21:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
Гугусик писал(а):
Ася привет) можно) В списке продуктов как добавка стоят.
А ты что с дрожжами делать хочешь?
Смека писал(а):
Привет) ВРоде да!

Я несколько рецептов теста на сайте нашла, там дрожжи в составе. Вот правильно говорят - "век живи, век учись" :smile3: 32кг скинула в прошлом году и ни сном, ни духом про дрожжи :mosking:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
Подведу итог моего атакования лишнего веса:
за 6 дней атаки -3,9кг
Сегодня не взвешивалась (так утречком поспать хочется - страсть просто :blush2: :blush2: :blush2: , как в попу ужаленная подскочила и понеслась на работу).
Девочки, подскажите рецептик теста для пиццы без СОМа и, желательно, без крахмала? Нетю у меня :cry: :cry: :cry: . Крахмал еще есть вероятность найти, а вот СОМ абсолютно точно днем с огнем в нашей провинции не сыщешь :(
О! Ещё делюсь радостью :dance4: - нашла мягкий творожок Валио в соседнем (!) магазине :smile3: Весь город объехала, а нашла у себя под боком :smile3: Сегодня делала салат из помидорок черри, яиц, зелени и заправила творожком - вкусно :tender:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 23:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2714
Откуда: Лондон

Не в сети
Пицца
Основа:
1 яйцо
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
1-2 ст.л. кефира 0%
Взбить миксером яйцо с щепоткой соли. Смолоть отруби в муку и добавить к яйцу. Продолжать взбивать, постепенно добавляя кефир. Оставить смесь на некоторое время, чтобы отруби разбухли.
В небольшую форму для выпекания положить пергаментную бумагу. Вылить туда смесь и выпекать в разогретой духовке до готовности.
Затем положить сверху начинку и поставить в духовку еще минут на пять))
Начинка:
Грибы и лук обжареные
томатная паста
Соус из мягкого творожка
пара корнишонов
самодельный сыр

Асенька!!! :friends:
С хорошими результатами второй Атаки!!! :good:
Я в тебя верю!!! :yes4:
Спасибо за стихи, очень тронули!
Рецепт пицы не мой (не помню от куда скопировала).

_________________
Очередой заход на ДД с 3 января 2016г.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г.
Изображение

Я- Светлана

Мой дюдневничок
ФОТО стр.36,58,89,122.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 00:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2714
Откуда: Лондон

Не в сети
И еще несколько рецептов (тоже не знаю чьи)
Пицца
4 ст.л. овсяных отрубей,
2 ст.л. пшеничных отрубей,
2 яйца,
разрыхлитель,
2 пачки творога,
томат. паста,
ветчина или фарш,
лук,
1 мелко порубленное яйцо,
Соус:
йогурт, горчица, томат. паста, творог.
Замесить тесто из 4 ст.л. овсяных и 2 ст.л. пшеничных отрубей смолотых в муку, 2 яйца, разрыхлитель, 2 пачки творога. Выложить в форму для запекания, как следует разровнять. Намазать сверху томат. пастой. Далее выложить ветчину или фарш (у меня был фарш, обжаренный в начале вместе с грибами), колечки лука, 1 мелко порубленное яйцо. Сверху соус из йогурта, горчички, томат. пасты и творога. Соус, думаю, индивидуален для каждого. И в духовку 180 С. Время не засекала, как аромат пошел характерный, так и выключила. Форма у меня не маленькая поэтому тут количество продуктов для теста рассчитано на два дня. А творог когда запекается в духовке, очень похож на сыр становится.


Пицца без отрубей

Тесто:
целое яйцо
мягкий творожок 0% 80 грамм
1 ст. л кукурузного крахмала
1 ч. л. сухих дрожжей
сушеная зелень по вкусу
(не класть соль!)
Начинка:
Ветчина обезжиренная (небольшой кусочек)
Соус "Кетчуп" - 1 ч. л.
Корнишоны маринованные (Бондюэль) - 2 шт.
Яйцо сырое - 1/2 шт.
Соль (по вкусу)
Выложить на тесто слоями, поставить в нагретую духовку. Выпекать минут 15-20. В это время 1 яйцо взбить со щепоткой соли. Через 15-20 минут достать "пиццу", смазать сверху яйцом, опять поставить в духовку, до образования румяной корочки.

_________________
Очередой заход на ДД с 3 января 2016г.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г.
Изображение

Я- Светлана

Мой дюдневничок
ФОТО стр.36,58,89,122.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 04:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Привет Ася, поздравляю с завершением атаки и таким хорошим минусом! Хорошего плавания в Круизе))) :Rose: :good:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 04:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
Привет!!! Умница.
Я решила по приезду начать с атаки. Все таки два месяца обжорства.

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
lan4ik писал(а):
И еще несколько рецептов (тоже не знаю чьи)
Пицца
4 ст.л. овсяных отрубей,
2 ст.л. пшеничных отрубей,
2 яйца,
разрыхлитель,
2 пачки творога,
томат. паста,
ветчина или фарш,
лук,
1 мелко порубленное яйцо,
Соус:
йогурт, горчица, томат. паста, творог.
Замесить тесто из 4 ст.л. овсяных и 2 ст.л. пшеничных отрубей смолотых в муку, 2 яйца, разрыхлитель, 2 пачки творога. Выложить в форму для запекания, как следует разровнять. Намазать сверху томат. пастой. Далее выложить ветчину или фарш (у меня был фарш, обжаренный в начале вместе с грибами), колечки лука, 1 мелко порубленное яйцо. Сверху соус из йогурта, горчички, томат. пасты и творога. Соус, думаю, индивидуален для каждого. И в духовку 180 С. Время не засекала, как аромат пошел характерный, так и выключила. Форма у меня не маленькая поэтому тут количество продуктов для теста рассчитано на два дня. А творог когда запекается в духовке, очень похож на сыр становится.


Пицца без отрубей

Тесто:
целое яйцо
мягкий творожок 0% 80 грамм
1 ст. л кукурузного крахмала
1 ч. л. сухих дрожжей
сушеная зелень по вкусу
(не класть соль!)
Начинка:
Ветчина обезжиренная (небольшой кусочек)
Соус "Кетчуп" - 1 ч. л.
Корнишоны маринованные (Бондюэль) - 2 шт.
Яйцо сырое - 1/2 шт.
Соль (по вкусу)
Выложить на тесто слоями, поставить в нагретую духовку. Выпекать минут 15-20. В это время 1 яйцо взбить со щепоткой соли. Через 15-20 минут достать "пиццу", смазать сверху яйцом, опять поставить в духовку, до образования румяной корочки.

Светик, спасибище!!! В субботу буду пиццу печь!!! Гости придуть :smile3:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
Гугусик писал(а):
Привет Ася, поздравляю с завершением атаки и таким хорошим минусом! Хорошего плавания в Круизе))) :Rose: :good:

Спасибо :smile3: Уже 2 дня отплавала :wink3:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм ВОЗВРАЩЕНИЕ
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
Тамасина писал(а):
Привет!!! Умница.
Я решила по приезду начать с атаки. Все таки два месяца обжорства.

Привет, Катя :smile3: Два месяца - эт штооо :derisive: :derisive: :derisive: Я вон почти год отжиралась :mosking: Давай скорее обратно :smile3:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 443 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ninulya17, black_fiancee, Google [Bot], Google Adsense [Bot], veronica ivanova, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], ЛендГрейп


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: