Здравствуйте все худеющие и уже похудевшие! Я новенькая. Меня зовут Ирина. Мне 45 лет, живу в Москве, сейчас не работаю, занимаюсь домом, семьей и сыном-выпускником. История лишнего веса началась давно - практически сразу, как появился на свет очень долгожданный ребёнок (мы с мужем ждали его появления 8 лет!), то есть 16 с лишним лет назад. Ещё в роддоме врач предупредил меня, что в связи с осложнениями во время родов у меня может начаться набор веса. Он и начался... За полтора года я поправилась с 50 до почти 70 кг и ужаснулась! Что я только не пробовала: и диеты всевозможные, и герболайфы всякие, и таблетки тайские, и иголки в уши и разные другие части тела, и шарики магнитные за уши - вообщем всё, кроме хирургических методов! Вес, конечно, уходил, иногда даже очень хорошо - на тайских таблетках 20 кг ушло!, но через некоторое время (самый длинный период ремиссии был около 2-х лет) возвращался вновь и, как правило, с компанией в количестве 3-4 кг в плюс к исходному! И в итоге сейчас мой вес почти 90 кг!!! Я решила - сейчас или уже никогда! Много слышала про диету Доктора Дюкана, купила книгу, прочитала форум от корки до корки и начала!
Сегодня я уже закончила этап атаки и у меня первый день круиза. Пока всё идёт по графику, рассчитанному на сайте - за 7 дней атаки я потеряла обещанные мне 2.7 кг (очень надеялась хотя бы килограмма 4 потерять, но этого мне никто и не обещал...) и вот теперь пускаюсь в долгий-предолгий круиз... Очень надеюсь, что терпения и силы воли мне хватит, так как обещанные 60 кг я смогу достичь, по расчетам, не раньше начала мая, если всё будет в порядке!
Желаю всем худеющим, и главное себе, силы духа, отличного настроения и крепкого здоровья! Ведь нет ничего чудесней, чем человек, достигший своей цели путем долгого изнурительного труда и чувствующий себя абсолютно счастливым!!!

Приветик! Счастье приходит гораздо раньше: вместе с чувством легкости, вместе с новыми вещами(потому что старые все висят мешком), с первыми комплиментами тех, кто тебя не видел хотя бы месяц

Спасибо большое! Буду ждать первых комплиментов! Муж, правда, говорит, что пока что ничего не заметно... Он за столько лет уже очень устал от моих диет! Очень надеюсь, что этот раз будет последний!

Желаю удачи

ну насчет изнурительного вы, конечно, загнули, но таки да, счастье не за горами. тяжелей атаки на дюкане ничего нет

Думаю с Вашим опытом сидения на Диетах, пребывание на Дюкане будет приятным. Так как нет очень жестких ограничений.

Добро пожаловать!
Приятного круиза
В дневничке пишите то что едите, опытные дюкановцы помогут не делать ошибок.

Ирина! Привет! Вот нашла тебя и сразу в гости с письмом!!
Предлагаю перейти на ТЫ. Тут все на короткой ноге и рады успехам других!!
Первые успехи уже есть - будут обязательно и большие!!
Желаю приятного времяпровождения на форуме, много друзей по "увлечению" и легких похуделок!!
Пиши что и как! Будем поддерживать друг друга;-)

Ой! Спасибо всем, кто поддержал меня!
Ирочка, спасибо тебе за рецепт булочек! Сегодня прямо с утра замесила, разложила по формочкам и уже ела на завтрак с мягким творожком! И ещё попробовала исполнить блинчики без отрубей - супер просто!!!
Вчера, когда круиз заканчивала, то думала, что прямо с утра накинусь на овощи, а на поверку оказалось, что только свежие огурцы и помидоры меня сильно манят! А, и ещё очень солёного огурца хочется! Подскажите, пожалуйста, кто знает, можно его как корнишон использовать? Много, наверное, нельзя - воду задержит, а чуть чуть? парочку?

Мне блинчики тоже очень нравятся... А вместо сметаны у меня творожок