ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Ветлана

Talvi писал(а):

Хотя у женщин против мужиков в гонках на похудание шансов мало, т.к. мужчины не не набирают вес перед критическими днями за неимением последних :derisive:

Ветлана

Гжелка писал(а):

Приветики! Зашла отметиться, а то пропала я надолго уже.
Всем хорошего настроения и больших отвесиков!

Спасибки ! и тебе того же :friends:

Ветлана

ichigo писал(а):

Привет девочки! :smile3:

Тема - то что надо для поддержки :good:

У меня пока нет дневничька, но планирую завести.

Меня зовут Катя, мне 25 лет. 2 года назад весила 102 кг. Но смогла похудеть только до 85- срывалась (((( Дюканить решила до конца!!

На диете с 29того. пока -3 но теперь стоит вес :girl_cray2:

Немного разстраивает, но надо потерпеть. Зато к диете пресоединилась моя мама, а вместе легче, хотя ей на много меньше худеть надо.

Девочьки, вы худеете до веса который рекомендует Дюкан и атаку столько держали? Д. мне 10 кг меньше худеть рекомендует и атака короче...

Катя, приветик ! :friends:

(с 29того. -3) :Bravo:

хороший результат !
Пусть Вам с мамой худеется легко ! :Rose:

у меня атака была 10 дней...вес уходил (вода сливалась) первые дней 5 :yes4:

потом вес стал и после атаки в первые дни круиза вес стоял...потом начались отвесики :Yahoo!:

Мы с ДЮ сошлись во мнениях :drinks:

сколько сбросить мне надо :yes4:

а там буду смотреть по ощущениям...ну и на своё отражение в зеркале буду смотреть :spruce_up:

Не хочется быть шарпейчиком :no:

Ветлана

Сусляшик писал(а):

Как только коллеги начнут заваливать комплиментами, значит, все получилось! :good:

Ветлана

Гузаль писал(а):

Результат - сегодня +300гр. Я анализировала сама - не смогла ни к чему придраться, поэтому прошу совета у бывалых.

хоть я и не бывалый ДЮкановец :blush2:

но отвечу...
мы, девочки плюсуем ещё в дни овуляции :yes4:

причём бывает плюсы не малые...но после этот привес быстренько уходит :parting:

Не переживай :friends:

придерживайся дю-диетки и всё будет хорошо...вес начнёт падать :yes4:

вот посмотришь :wink3:

Ветлана

сколько у меня букоФ получилось :pardon:

Barbariska1984

Милые барышни! Кто-нибудь придерживается чередования 2/0? У меня появилась идея "объединить бренды" ;): 2 дня строгово Дюкана (ЧБ) и 5 дней нормально питаться (без фанатизма), но чтобы не закороветь, придерживаться принципов питания, например, по системе -60 (Е. Мариманова).
Чисто ЧБ/БО мне придерживаться тяжело - проблемы с ЖКТ и боюсь последствий (начиталась что пропадают важные женские дни, задержки, волосы выпадают, запах изо рта, почки ). Из вышеперечисленного у меня пока только ЖКТ, переодически болят почки и запах, но это ужас....
Что думаете? Очень нужен Ваш совет.

Ветлана

Barbariska1984 писал(а):

Милые барышни! Кто-нибудь придерживается чередования 2/0? У меня появилась идея "объединить бренды" ;): 2 дня строгово Дюкана (ЧБ) и 5 дней нормально питаться (без фанатизма), но чтобы не закороветь, придерживаться принципов питания, например, по системе -60 (Е. Мариманова).
Чисто ЧБ/БО мне придерживаться тяжело - проблемы с ЖКТ и боюсь последствий (начиталась что пропадают важные женские дни, задержки, волосы выпадают, запах изо рта, почки ). Из вышеперечисленного у меня пока только ЖКТ, переодически болят почки и запах, но это ужас....
Что думаете? Очень нужен Ваш совет.

На -60 была :yes4:

больше не хочу...там орграничения по времени приёма пищи и перекусы нельзя...мне не нравится :pardon:

по поводу (начиталась что пропадают важные женские дни, задержки, волосы выпадают, запах изо рта, почки ). Из вышеперечисленного у меня пока только ЖКТ, переодически болят почки и запах, но это ужас....
мне кажется надо проконсультироваться с доктором :yes4:

он тебе скажет можно или зя сидеть на такой диетке :scratch_one-s_head:

Гузаль

Ветлана писал(а):

Не переживай :friends:

придерживайся дю-диетки и всё будет хорошо...вес начнёт падать :yes4:

вот посмотришь :wink3:

Спасибо за поддержку :friends:

, а то как то грустно стало :cry:

Муж очень сопротивлялся сначала, я над ним таким страшным цербером

стояла и контролировала что он ест, сейчас, когда он переместил застежку на ремне на 2 "дырочки" он доволен и сам постоянно спрашивает "нам это можно?". получается что он худеет :good:

, а я нет

Wonderful lady

Девочки, всем привет!
Кто подскажет, как готовите мидии? Взяла в Метро целую упаковку чищенных - теперь не могу придумать, как их приготовить, чтоб было не только полезно, но и приятно?...

ДЮ - Б О Л Т А Л К А

Кто сейчас на форуме