Galina0311 писал(а):
Анют, конечно, все наладится, сейчас главное организм стабилизировать, хотя кому я это говорю, ты-то лучше меня все знаешь. с праздничком!
Djina писал(а):
Анечка, от всей души - ЛЮБВИ!
likalika1970 писал(а):
Приветик,Анют.
Давай лечись. Я с тобой мысленно.
koshechka писал(а):
Анютик,с Праздником!!!
Привет, мои красавицы!!!
Спасибо вам большое!!!
Всех лю!!!
15.02.2018
Вес 93,4, минус 100Ела "холодную овсянку с отрубями", бутик из хлеба с отрубями и горбуши, гречку, яйца, морскую капусту, ещё раз хлеб с отрубями, кефир.
16.02.2018
Вес 93,7, плюс 300Про привес в 300 грамм вроде бы и говорить не о чем, просто хочу сделать заметочку про наблюдение: если вечером из еды стакан кефира - утром бывает привес...
Но несмотря на то, что вечерний кефир задерживает жидкость, зато с точки зрения диетологи такой ужин полезен (есть белок, не много калорий, ну и благотворное действие на работу кишечника). Так что, будем считать, что пошло на пользу, а вода сольется.