закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 774 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Добрый день всем!
Вот уже почти 2 недели изучаю матчасть, получаю удовольствие от доброжелательной и теплой атмосферы общения на форуме.
О себе: мне 43 года, вес сегодня утром-76,5, много диет за плечами, но я яркий мясоед и предполагаю, что Дю-диета-это то, что мне позволит не сорваться через неделю-другую. Утконос несет мне сегодня короб с продуктами для атаки, которую я не могу вычислить (я- компьютерный чайник, не могу зарегиться на Дю-калькуляторе). :blush2:
Сейчас попытаюсь вставить линеечку.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Несмотря на Дю-вседозволенность и просканировав дневники стройнеющих (особенно хорошо худеющих), я поняла, что "вседозволенность" тоже имеет свои рамки.
Вот, что я вынесла дополнительно к основам диеты:
1. если хочешь отвесов-откажись от избытка соли, сведи соль к минимуму(даже если можно корнишоны, с\с рыбу и т.д.)
2. с возрастом диетчика все четче работает принцип: наедаемся утром, днем; вечер- по мин. Все старо как мир: завтрак съешь сам... Ничего нового, потому как работает как часы.
Расчитать фазы не удалось, посмотрю по дневничкам девчонок с моими исходными данными, выведу среднее арифметическое для себя, если мозгов не хватает сделать по уму. :sorry:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 17:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
Привет тёзка! Удачи - всё получится! :smile3:

Насчёт соли - это верно, лучше не злоупотреблять!

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Вместо фото пока цветы, потому что боюсь в окошко не влезу пока, дождусь приличного вида.
Кстати, заметила стойкое отвращение (граничащее с фобией) к всякого рода фотографированию. Боюсь себя. И за нервную систему окружающих. Человеколюб я по натуре. :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Насчёт соли - это верно, лучше не злоупотреблять!

Ириша, ты права. Какое-то время назад ставила на себе Експерименты (как всегда) и на 3 недели исключила соль совсем и ранний легкий ужин. Результат не заставил себя ждать: с 52 русского легко влезала в 48. С весами в то время не сильно заморачивалась. Но результативность была на лицо и все тело. :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 17:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Ира, привет!
добро пожаловать! :girl_wink:
Мы тут всех возрастов - и все дружно, весело и сообща стройнеем! :drinks:
Заходи в гости :smile3: .
Ну и - ВПЕРЁД!!!!!!!!!!!!!! :dance4:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 17:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо, девочки, что навестили.
Ириша, я тоже овен, смотрю нас тут стадо набирается. Нашу бы энергию да в русло борьбы с салом!

Что-то не могу зайти к вам в дневнички, поздороваться. Кликаю на них, вхожу, а на "ответить" мне предлагают по-новому зайти в систему (хотя я в ней активна) и сбрасывает дневник. Странно, что я делаю не так.
Дюканочка, поможитееее! А то девчонки ко мне в гости ходят, а я как дундук сижу в норе безвылазно. :this:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
Иринка43 писал(а):
Расчитать фазы не удалось, посмотрю по дневничкам девчонок с моими исходными данными, выведу среднее арифметическое для себя, если мозгов не хватает сделать по уму. :sorry:


что не получается? давай помогу

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 18:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 15:35
Сообщений: 816
Откуда: Москва

Не в сети
Мадина, даже стыдно сказать: заполняю все, а на последней стадии на GO Calculate он сбрасывает данные, обнуляет и таблица снова пустая. Где-то читала, что он не любит регистрировать ящики mail.ru. Не знаю, правда ли это.
Кстати, еще вопрос: как мне выделить цитату, на которую я хочу ответить? :fool:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дом открыт для Вас: viewtopic.php?f=18&t=5454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка-в скором времени картинка
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2012, 18:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
справа в окошке облачко- вставка цитаты
я на майл.ру ящик делала несколько раз и нормально. бывало красным выделяло некоторые поля, но исправляла и все ок

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 774 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron