Терпи, просто терпи. Вес пойдет вниз обязательно, если не нарушаешь. То, что вес скачет - нормально. Может, он идет не так быстро, как тебе хотелось бы. Но он идет так, как это удобно твоему организму. =)

ЮЛЬ.. да гдеж он идет? вчера скакнул на +400 г, а сегодня стоит...
я ничего не нарушаю... я не любитель сладкого и не любитель мучного... вот уже несколько дней дю-хлеб не делаю... сыплю отруби в суп... сыплю потому как это надо есть... а так... я любитель соленого, остренького, жирненького... но готовлю без соли... сало не ем... так что точно нарушений нет... я же рацион пишу, там вроде все по правилам... так что полные непонятки, что это такое...

Оксана,но ведь он стоит,но не ползет в перед.Я прекрасно понимаю твое состояние.Сама иногда испытываю такое же.Но поверь,это всего лишь испытания для тебя.Но,я уверенна,что ты сильней.

Танюша! - ты моя надежда и опора!

Спасибо,Ксюшенья.Я очень рада,если конечно тебе хоть немного полегче.Но,одной бороться очень тяжело.Скажи,а твои знакомые или родственники никто не подсел на ДЮ.Моё окружение видя результат,некоторые уже пробуют.Сегодня на работе моя медсетричка,была удивлена.Говорит не видела всего пару дней,и так похудеть!? Сказала,что я меняюсь на глазах.
Так что Оксан,мы то уже привыкли к своему телу,а оказывается со стороны видно лучше.
Не кори себя,всеравно изменения есть,и заметь не малые.

не.... среди моих знакомых нет никого, кто худел на Дюкане... да особо худеть-то и не кому.. все стройненькие... вот лучшая подруга в 40 лет третьего родила , почти 3 года назад... стройна как березка, аж завидки берут.... есть другая подруга, но она всегда была в теле... под 100 кг при росте около 180.... я дружу с ней уже лет 15... она стоит в своем весе... не ползет.. никогда не слышала, чтоб она сидела на диете... ее все устраивает.. муж, так вообще красавчик при росте 170 весит 65 кг.. на нем ни грамма жира - одни мышцы... брат тоже нормального веса... невестка, родив 2-х детей, имеет 44 (наш) размер, а дочка в свои 21 год еще меньше... при росте 160 весит всего 48 кг.. а родители мои далеко, как и свекровь... короче я одна из всего окружения растолстела до безобразия..... а так как я работаю бухгалтером у моего мужа( у него небольшой бизнес) то людей вижу, когда в банк хожу и то очень редко, обычно муж сам мотается..

А вот у меня в роду все склоны к пухлению.Там мне и приходится себя держать.Дочка,тоже постоянно придерживается,но у неё получается классно.Ведь молодой организм очень отзывчив.Я когда-то прочла,молодое сало поросенка очень быстро топится на сковороде,а вот старый порося топится медленно,также и организм в определенном возрасте отзывается на диету по разному.Так видимо и в моей ситуации.

Оксана,доброе утро!!! С самого утра и я у тебя в гостях.
Какие у тебя сегодня результаты? Очень жду ответа.Пока пойду налью кофейку т.к. отруби уже схомячила.

Танюша! спасибо за беспокойство!
я офигеваю, дорогая редакция, от своего организма! 73.9 т.е отвес ровно на 1 кг! или это от того что закончились КД и вся задержанная вода вышла?! а вообще я очень рада! а то было очень обидно... выполняешь все правильно, никаких нарушений, а вес почти не двигается!
а теперь что кушала вчера..
З. запеканка творожная с чаем, забыла добавить сах. зам.. но мне все равно понравился вкус.. так что дальше буду делать запеканку без него...
О.бульон из кургруди и 2 ложки отрубей
П. остатки запеканки с мягким творожком..
У. рыба
пила много...

Оксана привет, приятно познакомиться. Я Света. С отвесом тебя- при КД вес болтается еще сильнее чем без них, потом все устаканивается, главное переждать этот период и не сорваться.Удачи и хороших отвесов