Наташ, ты на дюлайте сейчас или еще не вошла в режим?

всем привет!

Я сегодня вся опухшая, хотя соли и не ела уж вчера. Но у меня сегодня самый критичный из всех критичных дней
Вес +200
ну и я вчера особо не ходила, все по дому шуршала. Позже покажу "шуршалки"



Оль, я давно уже на непонятно чем В основном на мясе и овощах, с редким добавлением фруктов, крупы не люблю, хлеб нравится отрубной, сыр делаю свой, а вот в выходные еще добавляется алкоголь и не один бокал, на даче-то под шашлычок

+1, одна надежда на осень, вот как возьмусь за себя

Наташик, привет!!!И я себя за шиворот к осени буду брать. А сейчас то ли лайт, то ли чередование то-ли не понять что. И этот алкоголь ещё

всем приветы!
опять по нулям, потому что вчера двигалась тока по квартире и чуть прошлась в магазин.
Что-то настроение сегодня фиговое. Напишу когда исправится.

Вот чтобы скорее-скорее исправилось!!!

спасибо, мой хороший!

Наташ, не грусти! А у меня снова гости, диета не в почете)))) даже стыдно на сайт заходить)) Видимо, до осени можно даже и не дергаться. Вес хотя бы держать

Олик, это все наверняка гармоны
Да летом сложно диету соблюдать. Хотя казалось бы и движение и овощи свеженькие! Ну ничего! Прорвемся