закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 2686

Re: С большим желанием и верой в себя

15 мар 2013, 23:36

akozlova писал(а):вот мы даже и болеем одновременно :mosking:


да-да, я тоже заметила )))
akozlova писал(а):Всё поправила, теперь открывается :smile3:

прочитала :)


Re: С большим желанием и верой в себя

16 мар 2013, 00:59

Изображение
Лечись!


Re: С большим желанием и верой в себя

16 мар 2013, 05:33

Ol1ga писал(а):Лечись!

:yes4: Лечусь.


Re: С большим желанием и верой в себя

16 мар 2013, 11:32

Обещанное "Луковый порошок в картинках" Нажать сюды

Кушать подано.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: С большим желанием и верой в себя

16 мар 2013, 11:56

Как себя чувствуешь?


Re: С большим желанием и верой в себя

16 мар 2013, 11:59

Ol1ga писал(а):Как себя чувствуешь?

Лучче :smile3:


Re: С большим желанием и верой в себя

16 мар 2013, 14:05

akozlova писал(а):Обещанное "Луковый порошок в картинках" Нажать сюды

Прямо хоть сушилку покупай )))

akozlova писал(а):
Ol1ga писал(а):Как себя чувствуешь?

Лучче :smile3:

Лучче, это правильно :yes4:


Re: С большим желанием и верой в себя

16 мар 2013, 14:10

Джеки писал(а):Прямо хоть сушилку покупай )))

Неа, если нет промышленных масштабов (как у мене :mosking: ) не стоит. А так, если захочется: духовка, микроволновка, да и на сковородке можно попробвать...


Re: С большим желанием и верой в себя

16 мар 2013, 15:08

akozlova писал(а):Информация, которую я писала в чужих дневниках и хотела бы сохранить у себя (может кому-то понадобится):
Излишнее накопление воды в организме перед КД
может быть вызвано недостатком витамина В6 и (или) магния, которые в идеале поддерживают баланс воды и которых нам (в связи с нашей диетой может нехватать)
Коротко об этом здесь: http://ladies.zp.ua/journal/index.php/k ... a-pered-kd
Отдельно про В6 здесь: http://www.inmoment.ru/beauty/health-bo ... in-b6.html (там есть фраза:"У тех, кто не смотря на старание, не может похудеть, может быть нехватка витамина В6".


Уже понадобилось, себе в мозг зафиксировала, что на плато надо колоть В-6. Пиридоксин.


Re: С большим желанием и верой в себя

16 мар 2013, 15:17

Мне кажется, инфа действительно важная. В январе я перед КД сильно плюсанула. Задумалась, пачму так многа. Проконсультировалась со знающими людьми. В феврале перед КД начала пить "Нейромультивит" и "Магнерот" - и до, и во время, были отвесы. В марте есчо не проверила :mosking:


Ответить

1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 2686