закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288 ... 2686

Re: С большим желанием и верой в себя

25 май 2013, 14:12

Джеки писал(а):
akozlova писал(а):Творог и йогурт - по рецепту.

Если по рецепту, то сколько того йогурта 0% без сахара? Баночки все разные. 125 грамм?

Да, я брала 125гр.


Re: С большим желанием и верой в себя

25 май 2013, 14:41

Весь день уговаривала себя пойти походить, солнечная прекрасная погода...собралась...ураганный ветер, гром, дождь стеной....блиииин!!!!!!!!


Re: С большим желанием и верой в себя

25 май 2013, 18:35

Ага, спасибо, Саш. А еще негаданная радость, я случайно нашла такой творог, как у тебя ))


Re: С большим желанием и верой в себя

25 май 2013, 18:41

Джеки писал(а):Ага, спасибо, Саш. А еще негаданная радость, я случайно нашла такой творог, как у тебя ))

ЗдОрово! Вот теперь счастье привалит!!!
У нас пропал, давно нет. Короче, счастья неть:dntknw:


Re: С большим желанием и верой в себя

25 май 2013, 18:51

Свои 6км отходила.
На улице подозрительная тишина - ни птиц, ни улиток, ни ветерка.
Снова, до 23 часов, объявлено штормовое предупреждение.
За последние три дня случилось больше десятка гроз.
У мира поехала крыша...?!


Re: С большим желанием и верой в себя

26 май 2013, 07:17

Отчёт за день.
Вес -500гр. (94кг) КД.
Меню БО дня:
завтрак:Пирог ванильный+кофе;
завтрак-2: творог;
обед: бульон с фрикадельками+Шницель капустный;
ужин: форель на пару.
Вода: ОК.
Ходьба 6км под проливным дождём: ОК.


Re: С большим желанием и верой в себя

26 май 2013, 08:48

Сашенька, с отвесом тебя!!


Re: С большим желанием и верой в себя

26 май 2013, 08:59

Велена70 писал(а):Сашенька, с отвесом тебя!!

Спасибо, Лен!


Re: С большим желанием и верой в себя

26 май 2013, 10:02

akozlova писал(а):Отчёт за день.
Вес -500гр. (94кг) КД.
Меню БО дня:
завтрак:Пирог ванильный+кофе;
завтрак-2: творог;
обед: бульон с фрикадельками+Шницель капустный;
ужин: форель на пару.
Вода: ОК.
Ходьба 6км под проливным дождём: ОК.

Саша, поздравляю с отвесом, у тебя он побольше моего -500гр это КРУТО!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: С большим желанием и верой в себя

26 май 2013, 10:13

Да вода это (КД)


Ответить

1 ... 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288 ... 2686