От это точнА!

Пока читала, сил не осталось писать))))
Привет, Сашуль Как же в лес охотаааа

Саша, я сидела на разных диета (гречка, Протасова), но похудев на Дюкане, я стала ловить себя на мысли, что на толстых людей мне неприятно смотреть. Видишь такого, который ели ноги переставляет и думаешь, что же ты довел себя до такого. А женщины, они, наверное, лет на 10 старше выглядят, чем им есть. У меня на работе тоже есть несколько с большим лишним весом. Ни одна не спросила, как я похудела. Думаю, что про себя ждут, когда я обратно наберу, а я не собираюсь.
Кстати, по-моему, у тебя в дневнике кто-то спрашивал, есть ли пример, когда человек похудел после пятидесяти и с проблемами щитовидки. Это я. Мне 52 года. Я похудела за 3 месяца на 14 килограмм через год после удаления щитовидной железы. Сейчас гипотериоз и каждый день лтироксин. Причем я не очень фанатично собдюдала. Были нарушения, пила меньше, чем надо, не заморачивалась овощи/белок - 40/60. А так, думаю, и за два месяца бы сбросила. Но я с 20 до 46 лет весила 60 кг, а вес набрала в последние 5 лет на фоне постоянных стрессов.
Кстати, ты писала, что великая правда Дюкана в ходьбе (почти цитата). Я думаю еще в отказе от сладкого. Я хожу каждый день 30 минут, а в выходные 2 -3 часа и получаю удовольствие от этого.

Саня, с четверочкой тебя, молодец

Оооо, поздравляю с новой вершиной!!!
( или не вершиной )

Саша, а можно и я тебя поздравлю с отвесиком и четверочкой! А то я все заглядываю в твой домик втихаря, забираю рецептики, мысленно радуюсь отвесикам, и пусть поскорее уже четверка сменяется на троечку, восмерка на семерочку. Успехов в дальнейшем постройнении!!!

С отвесиком! Сань, а почему четверка утренняя? Первая звезда?- Восход Венеры перед Солнцем!

С заслуженной четвёркой!!!

Сашулик, с новьём и тебя! Сегодня видимо утро удивлений для нас с тобой!!! Поздравляю, Дорогая!!!