закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484 ... 2686

Re: С большим желанием и верой в себя

28 июл 2013, 23:43

pepsık писал(а):
akozlova писал(а):(у нас новостей за это время - не прочитаешь :mosking: )

От это точнА! :heat: :girl_haha:

Пока читала, сил не осталось писать))))
Привет, Сашуль :drinks: Как же в лес охотаааа :tender:

Там нечва делать :no:
Все грибы за выходные собрали. Голяк.
(я последнее ведёрко нарезала, вот час ночи, мариную :mosking: )


Re: С большим желанием и верой в себя

29 июл 2013, 00:05

tilena писал(а):Саша, я сидела на разных диета (гречка, Протасова), но похудев на Дюкане, я стала ловить себя на мысли, что на толстых людей мне неприятно смотреть. Видишь такого, который ели ноги переставляет и думаешь, что же ты довел себя до такого. А женщины, они, наверное, лет на 10 старше выглядят, чем им есть. У меня на работе тоже есть несколько с большим лишним весом. Ни одна не спросила, как я похудела. Думаю, что про себя ждут, когда я обратно наберу, а я не собираюсь.
Кстати, по-моему, у тебя в дневнике кто-то спрашивал, есть ли пример, когда человек похудел после пятидесяти и с проблемами щитовидки. Это я. Мне 52 года. Я похудела за 3 месяца на 14 килограмм через год после удаления щитовидной железы. Сейчас гипотериоз и каждый день лтироксин. Причем я не очень фанатично собдюдала. Были нарушения, пила меньше, чем надо, не заморачивалась овощи/белок - 40/60. А так, думаю, и за два месяца бы сбросила. Но я с 20 до 46 лет весила 60 кг, а вес набрала в последние 5 лет на фоне постоянных стрессов.
Кстати, ты писала, что великая правда Дюкана в ходьбе (почти цитата). Я думаю еще в отказе от сладкого. Я хожу каждый день 30 минут, а в выходные 2 -3 часа и получаю удовольствие от этого.

Ой, спасибо тебе.
Ща покажу маме твое сообщение.
Ей как раз в этом году 50 исполнилось, и кажись щитовидка перестала работать.
Но у нее вес 75 кг последние лет 15 держался, а сейчас она 79 весит при росте меньше 160. Точно не знаю какой у нее рост, но она ниже меня.
А у тебя дневник есть??? Чтоб более наглядно было.


Re: С большим желанием и верой в себя

29 июл 2013, 05:58

Отчёт за день.
Вес -200гр. (84,9кг) И я впервые вижу утреннюю четвёрочку :ok:
Меню БО дня:
завтрак: Дю-хлеб+Творожная запеканка+кофе;
обед: «Быстрая птичка»+маринов. подберёзовики;
ужин:Скумбрия варёная (без запаха).
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК.


Re: С большим желанием и верой в себя

29 июл 2013, 08:24

Саня, с четверочкой тебя, молодец :Rose:


Re: С большим желанием и верой в себя

29 июл 2013, 08:35

Оооо, поздравляю с новой вершиной!!!
( или не вершиной :sorry: )


Re: С большим желанием и верой в себя

29 июл 2013, 08:42

Саша, а можно и я тебя поздравлю с отвесиком и четверочкой! А то я все заглядываю в твой домик втихаря, забираю рецептики, мысленно радуюсь отвесикам, и пусть поскорее уже четверка сменяется на троечку, восмерка на семерочку. Успехов в дальнейшем постройнении!!! :Rose:


Re: С большим желанием и верой в себя

29 июл 2013, 08:47

С отвесиком! Сань, а почему четверка утренняя? Первая звезда?- Восход Венеры перед Солнцем! :Yahoo!:


Re: С большим желанием и верой в себя

29 июл 2013, 09:13

С заслуженной четвёркой!!! :Rose:


Re: С большим желанием и верой в себя

29 июл 2013, 11:09

Сашулик, с новьём и тебя! Сегодня видимо утро удивлений для нас с тобой!!! Поздравляю, Дорогая!!!


Re: С большим желанием и верой в себя

29 июл 2013, 11:14

Велена70 писал(а):Саня, с четверочкой тебя, молодец :Rose:

Спасибо! :Rose:

liudmilka_d писал(а):Оооо, поздравляю с новой вершиной!!!
( или не вершиной :sorry: )

Спасибо! Все наши вершины впереди!. Аха :yes4:

Риша.Л писал(а):Саша, а можно и я тебя поздравлю с отвесиком и четверочкой! А то я все заглядываю в твой домик втихаря, забираю рецептики, мысленно радуюсь отвесикам, и пусть поскорее уже четверка сменяется на троечку, восмерка на семерочку. Успехов в дальнейшем постройнении!!! :Rose:

Спасибо! Рада знакомству :yes4:

Милена Эн писал(а):С отвесиком! Сань, а почему четверка утренняя? Первая звезда?- Восход Венеры перед Солнцем! :Yahoo!:

Патамушта вечером я ея уже как-то раз видала :mosking:

mymmi_troll писал(а):С заслуженной четвёркой!!! :Rose:
Спасибо, Ленуш, сразу двойку хачу :yes4:
(понимаю, чо не заслужила пока, но хачу :pardon: )

Figo4ka писал(а):Сашулик, с новьём и тебя! Сегодня видимо утро удивлений для нас с тобой!!! Поздравляю, Дорогая!!!

Спасибо, Викуль! :Rose: Я особо не удивлена, вот если бы килограмм отвалился, удивилась бы... А тут 200гр....ну правда после БО, что не столько удивительно, сколько приятно.


Ответить

1 ... 478, 479, 480, 481, 482, 483, 484 ... 2686