Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 |
Страница 976 из 2686 |
Автор: | akozlova [ 18 янв 2014, 09:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
rina48 писал(а): Здравствуй Саша. Спасибо за сообщение о яичном белке. Я сразу позвонила своей околодюкановской приятельнице с гипертонией. У меня тоже вопрос про питание. Хожу почти каждый день (скандинавская ходьба) километров 7-8 в период между завтраком и обедом. Так в обед мой организм до дрожи требует на десерт очень сладкого и много-много. Т.е. я уже по наполнению желудка вообще-то сыта, а он требует именно сахар. Замучилась. Что можешь посоветовать? Зефир или желе, желатинки. Ещё можно десерт из белков, тока он странный - то получается как надо, то нипанятночо (не пойму почему ) На Консолидации Райский десерт У меня, как правило, просто творог с посыпкой/добавкой |
Автор: | rina48 [ 18 янв 2014, 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
[quote="akozlova"]Десерт "Райский" (так его Вика назвала) или фруктовое мороженое. для наших консолидирующихся товарищей Спасибо, скачала десерт. Я и сама удивляюсь чего организм так панически цепляется за свой жир, хотя он сильно не последний. Если вечером, то мне хорошо помогает пара глотков пепси-лайт, а после физ. нагрузки нет. Меню вчера: селедка с винегретом, хлеб ржаной, солянка, отварная говядина с тушёной капустой и рисом коричневым, маффин с псиллиумом, кофе с молоком. Что ещё надо, наелась. А потом зефирина и мармелад. Наши десерты делаю регулярно, всякие. В обед хочется что-то оооочень сладкое. |
Автор: | akozlova [ 18 янв 2014, 11:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Доброе утро ВСЕ! С субботой, вас! Когда смотрю, не покидает чувство, чо его посадят! |
Автор: | effi [ 18 янв 2014, 12:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Саш, добро утро Для Ирины - про интенсивную ходьбу. Организм требует УГЛИВОДОВ, на восстановление потраченных. Мозг вопит - дай сахара!!!! Как самый простой и быстрый углевод. Спортсмены в таком случае едят банан. С утра на завтрак хорошо сложные угли - гречка, овсянка, макароны. Но если цель похудеть , а не поддерживать вес, то терпеть, после ходьбы 2 часа не есть и час до. Травяной чай сладковатый мне помогает усмерить Аппетит. |
Автор: | rina48 [ 18 янв 2014, 12:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
effi писал(а): Саш, добро утро Для Ирины - про интенсивную ходьбу. Организм требует УГЛИВОДОВ, на восстановление потраченных. Мозг вопит - дай сахара!!!! Как самый простой и быстрый углевод. Спортсмены в таком случае едят банан. С утра на завтрак хорошо сложные угли - гречка, овсянка, макароны. Но если цель похудеть , а не поддерживать вес, то терпеть, после ходьбы 2 часа не есть и час до. Травяной чай сладковатый мне помогает усмерить Аппетит. |
Автор: | akozlova [ 18 янв 2014, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Я поняла то, чего хочу!!!!!!!!!!! Чего ещё хочу в жизни! (к диете это не имеет никакого отношения, НО, с неё всё началось!!!) 15.02 Время Московское! (примечание для некоторых из нас) Вложение: УРРРРААА.jpg Пока рассказывать не буду (надо мысль оформить в текст), но когда расскажу.....я рассчитываю на ВСЕХ ВАС! |
Автор: | Светлана76 [ 18 янв 2014, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Пока рассказывать не буду (надо мысль оформить в текст), но когда расскажу.....я рассчитываю на ВСЕХ ВАС! Сашкин, привет!!!! Я как твой зам всегда с тобой!!!akozlova писал(а): Я поняла то, чего хочу!!!!!!!!!!! Чего ещё хочу в жизни! (к диете это не имеет никакого отношения, НО, с неё всё началось!!!)15.02 Время Московское! (примечание для некоторых из нас И давай быстрее оформляй свои мысли, не томи народ.
|
Автор: | akozlova [ 18 янв 2014, 15:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Светлана76 писал(а): И давай быстрее оформляй свои мысли, не томи народ. Привет, зам! Это не так просто, я ваще тока разговаривать учус: колокейшн, хостер, трафик. Патом буду разбирацца, чо оне означають... |
Автор: | Светлана76 [ 18 янв 2014, 15:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Это не так просто, я ваще тока разговаривать учус: колокейшн, хостер, трафик. Патом буду разбирацца, чо оне означають... Батюшки святы, ну трафик понятно, а остальное тьмутаракань какато
|
Автор: | maruschen [ 18 янв 2014, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Интересно, у немцев книжка Дюкана с рецептами мультиварки выйдет в продажу, они этой чудо техникой не пользуются |
Страница 976 из 2686 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |