Ты должна была написать - ай-ай-ай, как же так и т.д. и т.п а она радуется

Спасибо, Свет)). Вливаюсь снова)), куда мне теперь без Вас)))


Спасибо, Аришка)). Рада тебя видеть у себя) к тебе пока не забегала... зайду обязательно)

На сегодня вес 85,3
Питание: курица, говядина, рыба (в разных блюдах, не просто вареная ), молоко, творог 0,5%
сыр домашний (сама теперь делаю , научилась ), овощи ну и отруби, вода, чай...очень редко допы.
Немного тяжко идёт, туда-сюда мотает, но главное идёт вниз
Физ.нагрузка - кроме гуляния с коляской и ходьба по дому с дочкой в руках считаю пока за нормальную нагрузку для себя.

Юльчик, привет!!!!
Какие вы молодцы!!!!! Поздравляю с дочей! Поздравляю с домом! Счастливые!!!

Спасибо за всё)). Читала, что тебя тоже можно поздравить?)) Ещё забегу к тебе - поздравлю. Просто днем вечно некогда, а ночью спать хочу. Вот на пару минут забежала почитать))) и спать.



Вес на сегодня 84,7 кг
Еда - всё как всегда. Чуть больше времени будет - выложу фото десертов, которые делаю.
Линейки тоже позже передвину))
Всем удачных похудения.

=) Всем привет
Вес на сегодня 83,9
Пока всё идёт хорошо)). Плаваем по волнам вверх-вниз (график тому подтверждение).
Еда - всё только по Дю. Очень редко допы. Чередование 1/1
Плыву дальше. Всем приятного похудения.

Юль, слушай, а ты молодец! красиво по графику снижаешься!
Де фоты десертов?

Спасибо, что заходишь)) Сама редко забегаю. Пока не до компьютера))

Еда, питьё по Дю. Вес 83,6 кг
Ну и десерты)), как и обещала (рецепты в комментариях к фото):
-оладьи - на сковороде,
- тортик - духовка 200 гр. ( по времени не могу сказать - на глаз)), потом заливаю послойно творогом с желатином и сахзамом и в холодильник,
- рулет - в духовке на противне, на котором лежит силиконовый коврик - по времени то же самое, что и выше))

Иногда тоже самое тесто, что на рулет - жарю как блины на сковороде ( так мягче и нежнее получается) и крем любой... какой кто любит.. у меня муж чуть ли не с тарелкой его съедает))

Всем удачного похудения!

Всем привет.
Ну...в общем для себя пишу...снижение идёт...не так быстро, как первый раз,но идёт)).
Сегодня 1 месяц на круизе - итого 3.7 кг

С самого начала - 6.6 кг

Еда по Дю, питьё 2 литра, отруби в норме. Начала качать пресс (раньше было нельзя - теперь разрешили ).
Прогулки- за день с дитём, думаю норма))т.к. не считаю...

Юля привет.
Я не помню общались ли мы плотно, но я точно помню твой ник, надеюсь ты не будешь против общения, тут много в этом году возвращенцев
Поздравляю с дочкой! А тебе не рань на дюкана? Ты уже не кормишь? Сколько доченьке?

Ничего себе поздравляю с дочкой со всеми переменами, с возвращение, теперь мы снова вместе