закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 22:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
:Rose:

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... И Я СДЕЛАЛА ЭТО!!! =)
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 06:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
katekor писал(а):
Сегодня у меня неожиданно на весах новый исторический минимум! :girl_dance:

P.S. Наверное, моя радость нового рекорда будет не долгой и пир завтра утром даст о себе знать... :girl_haha: Но так ведь и должно быть, так что всё в полном порядке! :wink3: :ok:


Катюш, привет!
Поздравляю с такой приятной неожиданностью!!! :i-m_so_happy: :Rose:
И с новой кухонной "игрушкой"!
Хороших тебе эмоций и вкусных рецептов!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина

Не в сети
Приветик! Я тоже хочу такую вафельницу уже давно. А когда села на ДД, так она уже и ненужна вроде бы...На ней пекут бельгийские вафли, я так понимаю? На форуме где-то видела рецепт дюкановских вафель типа "бельгийские". Катюша, как только испробуешь самый вкусный рецепт-выкладывай обязательно,хорошо?

_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 23:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Крутя писал(а):
:Rose:

:air_kiss:
__________

Wonderful lady писал(а):
Катюш, привет!
Поздравляю с такой приятной неожиданностью!!! :i-m_so_happy: :Rose:
И с новой кухонной "игрушкой"!
Хороших тебе эмоций и вкусных рецептов!

Анют, привет! :friends:
Спасибо тебе большое! :air_kiss:
__________

танита писал(а):
Приветик! Я тоже хочу такую вафельницу уже давно. А когда села на ДД, так она уже и ненужна вроде бы...На ней пекут бельгийские вафли, я так понимаю? На форуме где-то видела рецепт дюкановских вафель типа "бельгийские". Катюша, как только испробуешь самый вкусный рецепт-выкладывай обязательно,хорошо?

Есть вафельницы для тонких вафель/плоских, а есть для бельгийских/толстых. Моя как раз таки как бы для бельгийских, но не сильно толстых, там конечно вафли будут не как настоящие, не 2 см высотой.. Но я именно такую и хотела, чтобы и не тонкие/плоские, но и не толстые, т.к. всё таки дю-тесто специфическое и могло бы, наверное, не пропекаться или еще какие-то нюансы..
Конечно же как испробую все варианты и найду достойный вкусный удачный рецепт, сразу же поделюсь и рецептом и фото! :yes4:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 23:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ИзображениеОтчет по меню:

12.11.2013 / День 268 / День закрепа 87 / Вес 62,2 кг (-31,6 кг)

10:50 дю-каша + бутерброд (хлеб ц/з 50 гр, намазанный мягким сыром 17% с твердым сыром 17% 20 гр) + кусок дю-торта + кофе с молоком
ИзображениеСпортзал (Step 55 мин + Упражнения на руки и пресс 20 мин)
14:35 кефир 1% 0,33 л
17:50 мисо суп + овощной салат с теплым лососем + куриная грудка на гриле + свежевыжатый сок 0,2 л
20:15 каппучино (не обезжиренный)
23:00 творог 0,5% 100 гр с мягким творожком 0% 100 гр + кефир 1% 0,33 л
*отбой в 2:30

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


Последний раз редактировалось katekor 13 ноя 2013, 00:47, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2013, 00:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Прошлась сегодня по магазинам... :connie_1:
Боже, как приятно мерить кофточки и джемпера размера S!!! :Yahoo!:
Как круто, когда твой зад вмещается в любые понравившиеся вещи!!! :girl_haha: И когда он 44 размера!!! :Yahoo!:
Это просто праздник какой-то!!! :party:

Вот купила новые джинсы и джемперок.. :yes4:
По фото ничерта не видно :no: , но вообще джинсы вельветовые темно-синего цвета!
А джемпер без наворотов, простенький, но у него фишка в том, что он в мелкую дырочку, на фото теряется, но вообще очень симпатично смотрится.. :wink3:
А короткий топ не новый, он у меня для спортзала (под майку его одеваю для удобства), а сейчас просто напялила для фото, чтобы нагляднее было видно какова ситуация с телом на данный момент! :pardon:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2013, 03:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
Джинсы отличные :good: сидят, как "влитые". И джемпер клёвый. Люблю трикотаж такого плана. Вроде и спорт, но женственно :yes4:

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... И Я СДЕЛАЛА ЭТО!!! =)
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2013, 03:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 20:21
Сообщений: 1

Не в сети
фоткалась для себя, ну и мужу показать потом, чтобы оценил как что.. так что вот, делюсь, свеженькими фото себя..



Обалдеть !!! :good:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2013, 08:33 

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 08:58
Сообщений: 1077
Откуда: Киев

Не в сети
Катя, привет! Прочитала на досуге твой дневник. Сказать, что я в шоке- это ничего не сказать. Прими мой искренний восторг, ты супер! Твоя сила воли, стремление к цели не могут не восхищать. Понятно, что за такую работу над собой ты заслуживаешь прекрасное тело! Смотрю на тебя и думаю, что действительно не возможного нет, и при желании можно всего добиться! Удачи тебе в дальнейшем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2013, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
С обновками, дорогая! :friends:
С новыми джинсами, джемперком и ещё раз - С НОВЫМ ТЕЛОМ!!! :drinks:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron