Лисенок-Бусинка , не расстраивайся и не вини себя! Ты ж его не полкило скушала
Еще до Дюкана, полгода назад я с тренером занималась, он мне расписал диету и разрешил 1 раз в неделю до 17.00 кушать, что хочу (без фанатизма, конечно). Где-то потом читала, что это ловушка для обмена веществ, чтоб он не замедлялся или что-то в этом роде... В общем, считай, это была такая ловушка
Кстати, имбирное печенье - тоже моя слабость. Обожаю его! Я нашла вот такой рецептик
http://dukan.wiki-diet.ru/recepty-diety-dyukana/vypechka/imbirnoe-pechene-s-ovsyanymi-otrubyami Готовила по второму рецепту - у меня получилась какая-то кака (пекла на бумаге, может, если бы в силиконовых формах, было бы лучше), но я не суперхозяйка, может, у тебя лучше получится!
И чтоб поменьше соблазнов было, радуй себя разрешенными вкусняшками и держи хвост пистолетом!