Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)

ОлькаЧ

Grominka писал(а):

Олечка приветики, рада тебя видеть с нами, хоро что написала как делишки у тебя. Умничка анстрой супер у тебя, да и очень не хватает твоего позитива здесь. Забегай и не забывай нас. :friends:

Танечка, приветики!
Молодец, видела твои фотки, супер!!!! Ты красавица!!! Горжусь тобой!!!
Танюш, я стараюсь смотреть все ваши новости, как только у меня появляется возможность и очень радуюсь вашим успехам!!! Закончится дача, пройдет защита сына и будем общаться намного чаще
Обнимаю, целую тебя

ОлькаЧ

koshechka писал(а):

Приветик,дачница-Оленька!!! :friends:

Сыну твоему лёгкой и удачной защиты... :yes4:

Рада твоему позитивному настроению,витаминному времяпрепровождению и вообще,как же здОрово на даче!!!
Организм твой за всё тебя благодарит и даже больше (судя по циферки на линеечке)... :ok:

Спасибо,что не забываешь нас... :kiss2:

Леночка, привет!!!
Ой, спасибо, огромное за пожелание Скорее бы защитился!!! Лен, на даче, просто СУПЕР! Физические нагрузки идут на пользу, поэтому организм и благодарит
Спасибо, что ты меня не забываешь!

ОлькаЧ

Ларочка писал(а):

Оленька, вот видишь, на консолидации оказалось совсем не страшно, а ты боялась ... Действительно, такое питание уже стало образом жизни, потихоньку приучаешь свой организм к обычным продуктам. Завидную тебе, что ты ешь клубнику, а у на только она началась, собираю ее такую красную, вкусную, но сама не ем. Я клубнику теперь замораживаю, буду уже на консе наслаждаться ею. Удачи тебе, дорогая, не забывай нас!

Ларочка, привет!!!
Забегала к тебе в гости, очень рада твоим успехам!!! Молодец!!! ЖЕНЩИНА ВСЕГДА ОСТАЕТСЯ ЖЕНЩИНОЙ - ты всем нам отличный пример!!!
Ларочка, не расстраивайся насчет клубники - заморозишь и зимой будешь есть. Хотя, если ты съешь пару ягодок - это не преступление!

bagira2808

Олечка доброе утро! Читаю твой дневник и наслаждаюсь твоей жизнерадостью, надеюсь с весом у тебя все в порядке, ты по возможности пиши чем питаешься, нам правда далеко еще до консолидации, но в будущем пригодится, я вот и сейчас устраиваю себе консолидацию, ем иногда не разрешеное, но вес контролирую, так сказать закрепляю, потом почитаю и думаю, вот могла уже и стройнее быть, а топчусь на месте,

желаю хорошего урожая и защиту диплома у сына и конечно красоты и стройности навсегда!!!!

ОлькаЧ

Девочки, мои хорошие, всем огромный привет!
Я не пропала, просто нет возможности часто сидеть возле компа и общаться на форуме.
Нахожусь в основном на даче без инета.
Диета продолжается по плану. Перехожу ко второй части консолидации с двумя пирами и двумя крахамалосодержащими продуктами в неделю. ЧБЧ соблюдаю, но иногда грешу фруктами и шоколадом.
Вес держится в пределах 68 -69 кг.
Бодифлексом занимаюсь время от времени, так как на даче вполне хватает физической нагрузки.
Небольшой фотоотчет, начиная с марта месяца, т.к. дочь только недавно смогла сбросить фотки на комп со своего фотоаппарата.

Вложение:

b1ea7592d11b.jpg

ОлькаЧ

И еще две дачные фотки: :blush2:

Вложение:

1930f91be293.jpg

Ларочка

Оленька, дорогая, так рада видеть тебя на форуме! Ты выглядишь просто шикарно!!! Такая стройная и молодая! А внук - прелесть! ПОЗДРАВЛЯЮ! Рада, что у тебя все хорошо! :Rose:

ОлькаЧ

Ларочка писал(а):

Оленька, дорогая, так рада видеть тебя на форуме! Ты выглядишь просто шикарно!!! Такая стройная и молодая! А внук - прелесть! ПОЗДРАВЛЯЮ! Рада, что у тебя все хорошо! :Rose:

Ларочка, спасибо тебе огромное!
Я тоже очень рада, что смогла заглянуть на форум и почитать какие новости у тебя и у девочек.
Ты молодец, понемногу, но уверенно идешь к цели!

ОлькаЧ

Вложение:

Добрый день2.gif

Вчера, 22 июля, был мини юбилейчик - 8 месяцев моего дюканства.
Это уже не диета, а образ жизни!

хелеna171311

Оленька!!!! Привет, мое солнце!!! Безумно рада тебя видеть!
На фотках - КРАСАВИЦА!!!! Хороша же ты ,Оленька!!! Просто прелесть.
Скучаю по общению с тобой, но уже скоро совсем скоро общение возобновится - ведь лето пошло на завершающий этап.
Молодец, что на консе вес поддерживаешь так замечательно! Потом будешь меня учить как правильно себя вести в этот период. :Rose:

Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)

Кто сейчас на форуме