Ого, да и ты правда ветеранище! Но орден положен только за Дюкана
Ну а если абстрагироваться, какие методы ты в итоге считаешь (разумеется, дю не берем в расчет) успешными?
Или это все чепуха и вряд ли принесет пользу кому либо?

Интересная у вас тут тема!

Вик, я про себя скажу- мы с мужем как-то туеву хучу денег потратили на клинику, результат минимальный, вернулось все быстро и с добавками. Потому что настроя не было на изменение образа жизни. То же самое было и с диетами, и с массажами, и с таблетками (я пила таблетки LIDA, привозили мне из Китая, чтоб типа не подделка- похудела на 10кг, и опять решила, что мне все можно). Когда совсем молодая была и нужно было сбросить кг 3-4, питалась неделю супом "похудейка". Но я поняла, что для меня все это было временными мерами. Похудеть к новому году, ко дню рождения, к отпуску- а дальше хоть трава не расти. И вот ДД оказалась единственным средством. Такие долгоиграющие методы, как не есть после 18.00, подсчитывать калории, возможно и помогают, но мне себя нужно было уж слишком переломать, я не смогла.

Я вот никогда не обращалась к "специалистам" в области похудения. По молодости сидела на гречке - с тех пор почти и не ем её, супчик, раздельное питание, японка...ещё фигня какая-то....Очень хорошо похудела и не поправлялась долго после рождения второй дочки, но, не зная того, практически по Дюкану жила, конечно, без отрубей и ДОПов, просто ела мясо и батву - зелень всяческую в любом виде. Питалась так долго, поэтому, вероятно, вес и держался - я всю неделю мясо с батвой ела, а в выходные расслаблялась, ну и спортом занималась, но тоже без фанатизма, в основном дома. Потом забила и вес, как ни странно, ещё около полугода держался, а потом поползла. Сколько-то ещё в 75-76 продержалась, а года 4 назад как меня бубухнуло до 83, потом беременность, поправилась всего на 7 кило, но, если после двух предыдущих родов, я теряла 10 кило, то здесь, пойдя на роды в весе 90, вернулась - 87....для меня это загадка. Вот так полгода и прожила 85-88. После моих не очень удачных попыток сесть на Дюкана, вес выше 83 уже не поднимался...но я надеюсь всё-таки справиться с ним.

Танюш, птиц, прости, что намусорила

Я считаю - что каждому своё принесет пользу.
А то , что не подошло мне, вполне подойдет другому.
А то, подошло мне - может и не подойти еще кому-то.

Сейчас попытаю кратко, если получится , рассказать мою историю войны с лишним весом.
Итак, моя история как я боролась с жиром.
Я никогда не была толстой, в моей семье не склонны к полноте.
У меня широкие от природы бедра и они, время от времени , наводили меня на мысль, что надо худеть.
До 24 лет я весила 48-50 кг. Иногда 46, два раза 52.
Про диеты знала как про Марсиан - они есть , но я их никогда не видела
Потом резко поправилась на 10 кг.
Не знаю, что было причиной: может стресс после смерти мамы, может пара таблеток контацепции...
Тогда познакомилась с миостимуляцией и подобием диеты - не есть после 6.
За два месяца вернулась в норму.

Через год забеременела , до шести месяцев беременности была дохлятиной худой. Потом обнаружили патологию плаценты и нужно было спасать ребеночка.
Два месяца на сохранении, 3-5 капельниц в день, таблетки горстями, среди них гормоны.
Рожать шла в 71. Кесарево. Все живы и здоровы.

Через месяц после родов 60.
Сидела на кефирной диете, толком не ела, хотела быстрее похудеть. Ребенка не кормила, молоко пропало почти сразу после родов.

Еще через пять месяцев 90.
Кожа рвалась как колготки от резкого набора веса.
Пошла к эндокринологу. Взяли анализы, как оказалось не совсем правильно. Поставили диагноз- гормональный криз.
Предложили лечение гормонами.
Испугалась, отказалась.
Искать нового эндокринолога и пересдавать анализы не было денег( ибо в то время для нас это была огромная сумма).

Жила- росла дальше, пила кефир, не ела.
Ребенку 9 месяцев.
Знакомые посоветовали лечебное голодание.
Обратилась в цетр.
2 месяца без еды, на отварах.
Через месяц пошел результат.
Через 2 месяца весила 65 кг.
Потом начала падать в голодные обмороки.
Муж запретил продолжать.

Результат держался года 2.
Все это время были диеты, ниже 62 похудеть не могла.
Вышла на работу , когда дочке было 1,7
Все худела, на работе подкалывали по поводу диеты не очень худенькие тетеньки.

Потом ушла на новогодние каникулы, ела-пила-гости-из гостей.
На работу выходить- юбка не застегивается.
Через пару месяцев выросла еще- поменяла гардероб.
Пошли в ход иглоукалывания и диета( очень маленькие порции).
Снизила вес до 70.
Еще пару лет его держала.

Опять же диеты, капустный суп и т.д.
Потом решила попробовать клипсу в ухо- вот это жесть!!!!
Это никому не советую.
Пить нельзя, есть -как птичка накакала.
Ты худеешь за счет того, что ты не ешь ничего!!!
Просто умираешь от голода и жажды.
Похудела, сняла клипсу- тут же разъелась в момент до 75-78!!!!

Опять диеты многочисленные и разные.
Держу вес, похудеть не могу.
Решила еще на один поход к эндокринологу.
Посоветовали очень хорошего.
С трудом попала, сдала анализы.
Она сказала, что щитовитка визуально увеличена, но гормоны вроде в пределах нормы.
Рассказала о здоровом питании и выписала таблетки дорогущие.
Я их купила, а это оказались таблетки для похудения.
Пила, а внутри все сжималось от неприятия и страха.
Бросила. Решила не рисковать.
Подросла до 80 кг.

Решилась на отчаянный шаг- кодирование по методу Смелова.
Очень страшно было, боялась психологического вмешательства.
Сделала все-таки.
Суть кодирования- ставят иголки, в темной комнате одевают наушники из них загробный голос рассказывает страшилки о мясе, червяках и смерти.
После надо купить диск и книжки по питанию.
Диск со страшилками слушать 2 раза в день в темной комнате и бояться.
Жесткие ограничения по питанию, порции микронные, почти все нельзя.
За два месяца похудела до 70.
А потом не смогла больше.
Страшилки не пугали, жрать хотелось, аж спать не могла.
Ходила вечно голодная и злая как собака.
Пришел новый год и понеслась душа в рай!!!

Опять диеты.
Результатов ноль.
Отчаяние.
Заедание.
Снова диеты.
Вес растет, самооценка падает.

Доросла до 100 кг.
Села на Кремлевку.
За 9 месяцев - 12 кг.

Снова новый год.
Гости-объедалки.
Снова расту.
Снова диеты.
Бег по замкнутому кругу.
Осознание, что ничего не могу изменить.
Надо любить себя такую, какая есть.

Потом 105.
Страшно.
Жить тяжело.
Спать тяжело-задыхаюсь.

Потом Дюкан.
Полное неверие в себя. При слове "диета" организм впадает в неконтролируемый жор. Паника, страх.
Решила, если Дюкан не поможет -буду копить деньги на операцию по ушиванию желудка.

На Дюкане осознание, что жить как раньше нельзя.
Что никогда уже не буду питаться как другие люди.
Мне это не подходит категорически.
Если как раньше- то и 110 не предел!

Иногда жалею, что не встретила Дюкана раньше.
А потом безмерно радуюсь, что вообще его встретила.
С ужасом оглядываюсь назад.
Не хочу как раньше.
Спасибо Дю, что это не только диета, а еще закрепление и рекомендации на всю жизнь.
Долгую, счастливую и стройную!!!

Таня, твой опыт здесь на форуме просто бесценен, а сама ты - ходячая реклама и Дюкан тебе много денег уже должен)) Если бы ты знала, сколько раз ты другим сорваться не дала своим результатом, а главное позитивом! Можно уже свою книжку писать.

Вот это верно...я вот вернулась просто начитавшись Танюшкиного дневника. Думаю, лекарство такое - хочешь забить на Дюкана - срочно в Птицын дневник!!!

Людочка, Инночка спасибо вам огромное
В своем послужном списке я еще не упомянула спорт разнообразный, массажи, крема, подсчет калорий, взвешивание порций , коктейли для похудения, таблетки разбухающие в животе и всякую другую лабуду.
Не упомянула Аткинса, Монтиньяка, Борменталя и Лисси Муссу- все они оказались бессильны для меня
Денег за это время угрохала мамадорогая

А я думала, мой дневник - просто поржать и ничего полезного