МайскоеУтро писал(а):
Оксанчик, ты по какой схеме идешь? Как раньше дю советовал закрепленин с молочкой 2%?
Тогда может на овощи налегать, тем более лето.
- Тань, схема изначально была 1/1 , сейчас нарушаю ее и в основном 2/2 , но только у меня фрукты каждый день.. и молочка 2 %. каждый день хочу собрать силы в кулак и хоть 1 день продюканить как положено...ппц это сложно, особенно сидя дома с малышом...На работе ела то, что с собой брала, а сейчас не приготовила вдруг себе ничего, то и наелась хрени всякой..
Вес уже несколько дней стоит 69,9.
Тут еще и спорт влияет видимо, тренер говорит, что это даже хорошо, что он стоит, потом как начнет снижаться (остановить бы потом
)
Mymink писал(а):
Вот муку и сахар конечно надо исключить, это и ребенку не полезно и тебе для фигуры не надо
- печь стала для семьи частенько, и пробую...косячница...Хочется их побаловать, ведь пока работала, этого почти не делала, а сейчас же я в отпуске)))времени типа много