закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Я смогу
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 00:46 

Зарегистрирован: 30 сен 2018, 23:43
Сообщений: 37

Не в сети
Привет я Анна,35 лет. Пред история:с детства была худенькой,думаю толчком стали противозачаточные которые начала пить после 1х родов.Набрала много ооочень много,села на кремлевку и с 95 похудела до 81,потом как то забросила :blush2: в прошлом году забеременела,17 лет не получалось :connie_mama: в начале беременность даже похудела на 4 кг,за всю беременность набрала 7кг,которые в течении 2х дней после родов ушли.но продержалось это не долго вес пополз вверх.и вот я доросла до 104 :cry: начала я с гречки,просидела 5 дней ушло 2кг,решила попробовать дюкана.и вот я тут.надеюсь у меня все получится :yes4: Мой 1й день: отруби,вода,глазунья,кофе с заменителем сахара,творог 0,3%жирности,суп(куриная грудка,бульен,зелень,специи,яйцо)голень куриная,чай зеленый,чай на травах,кефир 0%. ну и по ощущениям нюх обострился просто запредельно :derisive: как же аппетитно пахнут сухарики у дочки :girl_wink:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 4701
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Аня! Не надо нюхать сухари, не нужны они тебе :) Лучше дю-хлебушек испеки и его нюхай, он великолепен. А если ещё льняными семечками посыпать, то вообще с ума сойти можно :yes4:

Удачи на диетке, всё получится :Rose:

_________________
Изображение

Маша, 28 годиков, 162 см. Мой дневник тут
Результаты четырех месяцев диеты (с фото)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 00:03 

Зарегистрирован: 30 сен 2018, 23:43
Сообщений: 37

Не в сети
спасибо,ты мне не подскажешь,молочку можно 1%,сложно просто 0%у нас найти почему то :dntknw: а сухарики я не нюхаю :mosking: говорю обострение нюха,запах чувствую из доли.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 06:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 4701
Откуда: Москва

Не в сети
БеБеШка писал(а):
спасибо,ты мне не подскажешь,молочку можно 1%,сложно просто 0%у нас найти почему то.

Я и 1% брала, и даже иногда 2,5% - и ничего, живая :mosking: Но всё равно лучше всё по себе отслеживать, мало ли у кого какие реакции :dntknw:

_________________
Изображение

Маша, 28 годиков, 162 см. Мой дневник тут
Результаты четырех месяцев диеты (с фото)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 1996

Не в сети
Аня, привет!
Я -Лена. Приятно познакомиться и похуделок успешных.

Как второй день на этом питании?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 13:29 

Зарегистрирован: 30 сен 2018, 23:43
Сообщений: 37

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Аня, привет!
Я -Лена. Приятно познакомиться и похуделок успешных.

Как второй день на этом питании?

привет тоже очень приятно,да ни чего,после гречки вообще шик :mosking:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 1996

Не в сети
БеБеШка писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
Аня, привет!
Я -Лена. Приятно познакомиться и похуделок успешных.

Как второй день на этом питании?

привет тоже очень приятно,да ни чего,после гречки вообще шик :mosking:


у нас с тобой примерно одинаковое количество кгшек, которые мы хотим сбросить))
и да - здесь голодать не надо,

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 13:48 

Зарегистрирован: 30 сен 2018, 23:43
Сообщений: 37

Не в сети
у нас с тобой примерно одинаковое количество кгшек, которые мы хотим сбросить))
ага,только я хотела 65,а мне 70,2 посчитали,что ж добьемся хотя бы этого. девочки а вы как на чередовании сидите 1-1 или 2-2 ....?

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 13:50 

Зарегистрирован: 30 сен 2018, 23:43
Сообщений: 37

Не в сети
ни как не соображу как тут сообщения посылать без цитаты :fool:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 13:51 

Зарегистрирован: 30 сен 2018, 23:43
Сообщений: 37

Не в сети
вроде что то получилось :yes4:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron