Всем привет!
Мои новости: у меня за выходные +300г
Не нарушала, ну если только вчера на ужин были углеводы у меня.
Отчет за вчераКруиз 9 день БО. Вес 61,5кг
завтракхлеб от Марины
кусочек подкопченной форели
кусочек сырокопченый балык из куриного филе
кусочек ветчины 3%
перекускусочек сырокопченый балык из куриного филе
обедкуриные наггетсы в отрубях
домашний кетчуп (сахарозаменитель)
заварной крем (пробовала при готовке тирамису)
полдникселедка под шубой (заправляла творог 0%+желток+горчица) Неожиданно неплохо вышло. Муж, косясь на мои манипуляции с творогом, глядел опасливо. Он же собирается со мной на дюкана после 27 апреля, и ему придется есть мою готовку. Снял пробу, сказал нормально
ужинкурица на соли: половинка грудки
тирамису по книге Десерты
Теперь хочу написать про Тирамису из книжки "Десерты Дюкана". Бисквит - нормально. Удивилась, что из 1 ст.л. крахмала можно испечь бисквит. На рулет, например, будет как раз.
Начинка, нормально.
Но когда я собрала все вместе через пару часов стояния в холодильнике мой тирамису потек. И течет и течет. Каждый раз сливая с формы жидкость.
Вот такой эксперимент.
Вес 61,5кг. Линеечку менять не буду пока