Анютка, спасибо за понимание!!!
Но, боюсь, моё баловство может выйти боком! Меня так окрылил и притупил бдительность тот факт, что можно выпить, при этом вес снижается, что вчера я расслабилась по полной! Вербное Воскресенье удалось не на шутку!!! Встреча с подругами, очень приличный поход в церковь... Почти прилично похлестали друг дружку по жопкам лозинками вербы, с наилучшими пожеланиями! А потом совершенно неприлично нахлестались, но уже не по жопкам и не вербочками... А в животики... И начали с шампанского, в прикуску с продуктами мне разрешёнными, а закончили бурдой какой-то, типа вермута сладючего и бутербродами, совсем не дю-хлеба, да намазьканых всякой "бякой", типа печень трески в масле и т.д. Что самое обидное, кайфа от этого я уже не испытала(((((((((Т.к. была уже и сыта и, мягко сказать, не трезва.. Совесть сжирает, стыда на обдумывание своих действий, не хватает...
Но успокаивает то, что утренний привес в 500г, к вечеру "рассосался"))))))))

У-у- у!!! и чем это можно рассосать? научи- и!

Работа над ошибками сделана! Совесть изъела изнутри напрочь...
Беру тайм-аут...до Пасхи)))
Сегодня прям, как самая исполнительная дюканочка, наготовила себе на два дня. Ела всё только по ДД.
Утро - плюс 500г. Вечер - минус 500г.
Всё в ажуре!!))))
День ЧБ, естественно! И не удивительно)))) После такой-то гульни))))

Менюха:

Завтрак: бутерброд с сёмгой, кофе+мол+с/з

Обед: омлет из 2х яиц, с жареной "грудью" куриной. Чай.

Полдник: скумбрия, запечённая под луково-лимонно-йогуртовым соусом, кола-лайт.

Ужин: бедро куриное жареное под имбирно-чесночно-лимонно-соевосоусным соусом. Чай с творожной запеканкой.

Рецепта моей запеканки. Клёвая!!!!!
Где-то видела рецепт, но подстроила под себя, чтобы побырику и вкусно.

3 яйца+10 таблов с/з (у меня стевия, на мой вкус, малосладко получилось, нужно бы ещё пару табликов добавить).Таблы раздавила чайной ложечкой в столовой и добавила в яйца. Взбить. Добавить:
2 пачки творога 0%(250граммовые). Грамм 50 жидкого творожка. Миксером перебить хорошо.
+ 1ст.ложку ванильного пудинга Dr.Oetker
+ 1ст.ложку "Творопыш" Dr.Oetker
+ на кончике ножа разрыхлителя
+ по 1 ст.л отрубей овсяных+пшеничных
Хорошо размешать. Выложить в форму половину. А во вторую половину + 1ч.л. какао. Размешать и выложить сверху.
Печь при темп. 180* минут 40. Вкусно,нежненько и красиво!!!;))
Кому пригодился рецепт - приятного аппетита!!!

Светик, утром дикий бодун...Напилась воды с лимоном, перекусила и пошла бродить по городу. Получилось "три в одном" - дела порешала бумажно-волокитные, напсиховалась по причине этой долбаной бюрократии, и километраж накрутила... Ещё даже в солярий забрела, покемарила 10 минуток в "гробике"))) Устала, что собака и еле приволокла эти бедные ноги домой)))) На весы и сразу всю усталость, как рукой сняло! Юппи - отвес!!)))

Интересный рецептик! А если все-таки половину брать, на одну пачку творога, то яйцо лучше одно или два? И что такое творопыш? чем его можно заменить?

Привет,Иринка, позабыла про меня?
Ничего ты нарушительница

У тебя стевия зеленая?
Хорошего дня

Катюшка, творопыш, это тоже из серии всяко-разного для выпечки от Dr.Oetker. Я его увидела в "Сільпо", думаю - возьму, попробую. Он именно для запеканок..Но сыграл ли он основную скрипку в той запеканке?! - вряд ли)) Так что, можно смело без него! А положить не 1 ст.л. пудинга, а две. Сегодня запеканка ещё вкуснее, чем вчера. Ааа, ещё... Кать, можно и одно яйко на одну пачку творога. Тогда и всех ингредиентов меньше тоже, а то будет запеканка сильно плотная. Или не класть отруби, а только пудинг. Будет нежненько)))



Олесик, привет!!!!! Не-не, не забыла!!! Эт я вчерась утром еле вспомнила, как меня зовут.. А к вечеру только раздуплилась, какие буквы и где на клаве написаны))) У себя в дневнике только покаялась и спать)) Сегодня проведаю тебя. И займусь уборкой! Ты уже красотень там навела, а у меня погром, как после нашествия татаро-монгол((( Доча слиняла подживать к жениху, только заезжает мне нагадить, грязного в корзину напихать и тикать! Так что, накормились мы со Златкой(собанькой моей) запеканкой..съели пополам бедро куриное...И приступаем к уборке. Щас ей в зубы дам щётку - пущай свои записюки из ковриков вычищает, а сама - мыть окна, да на кухню...Это надолго((((
Олесик, моя стевия в табликах, в коробочке. Ничё так, привыкла... И - спасибки за пожелания хорошего дня! Очень своевременное!!!

Даааа, у меня сегодня - МИНУС 200Г!!!!!!!!!!!!!!! Нужно призадуматься - такой ли уж вредный алкоголь для ДД???!!!

Отпишусь, а то вечером вряд ли зайду...
ЧБ день Утро - минус 200г.

Меню:

Завтрак: окорочок жареный, запеканка творожно-шоколадная, кофе с мол+с/з

Обед: Суп на бульоне из лука+морковь+травки с фрикадельками индюшачими,яйцом. Кусочек дю-хлеба.
3 блинчика с шоколадным сырком, чай.

Ужин: скумбрия запечённая, запеканка+чай.
Из допов - крахмал, какао. Всё в рамках. Воду пью.

Заметила (опять же, чисто индивидуально), мне много жидкости пить нельзя!!! Отекаю, мучаюсь, хотя стараюсь последнюю жидкость употребить часа за 4 до сна. 1,5 литра в сутки - вот моя норма!!!!! И солю еду нормально. Если не досаливаю, давление падает, и я с ним на пАру - с ног валиться начинаю)))
Я гипотоник, мне можно!

С отвесиком, красотка!
У меня стевия в таблетках,зеленая-зеленая, я ее в блины добавила и они позеленели , а в кофе жидкую добавляю, конечно не сахар, но нормально, надо еще порошок запробывать.
Как там уборка твоя?
Я то каждый день убираюсь, у меня в доме два поросенка .

Поздравляю с отвесиком! И с завязкой до Пасхи!
У меня на майские праздники гости на даче будут! Не жизнь, а борьба! ... С соблазнами! Надеюсь, справлюсь!
Хороших выходных!!!