Рекомендую в качестве заправки или просто кефир или смесь кефира, горчицы, хрена и специй. Прикольно!
меня зовут Оксана, будем знакомы!

Приятно познакомится, Оксана)
кефиром я что-то не могу заправлять. это 1%? который? я вот сейчас попробую что за йогурт в мультиварке получится, может все таки им буду, ну и конечно с горчицей и со специями. Кстати, что за специи?
пс у вас в Ростове наверное +20 уже?)

Ха! ну какт-так! Только ветрено. Ну это понятно: прелавутые "еврейские кучки"

Еврейские кучки - что это?))

Ну это у нас так называется время перед пасхой: каждый год ветра И этот период в народе так называют

понятно)) а соевый соус ты употребляешь?
я вот без сладкого могу, без соленого совсем туго. все кручусь вокруг соли "обессоленной" до 33% вроде, никак не решусь заказать

приготовила йогурт из обезжиренного молока 0,5% Домик в деревне в мультиварке. В качестве альтернативы сметане для заправки салатов меня устроило вполне. Буду готовить тепреь и дальше. А сейчас решила побаловать себя дюкановской ватрушкой. тем более завтра ЧБ дни, а на них я не балуюсь)

Сегодня у меня ЧБ дни. я понимаю, что не хочу мяса)) совсем! а нужно. эх..

Привет! Почему не пишешь про отвесы-привесы?? Соевый соус никто не запрещал. В нем можно и мариновать мясо, и добавлять в салаты ну и так далее!
И таки да-надо держаться, надо есть мясо (кстати, ты рыбу не рассматривала?) Ну или морепродукты

про отвесы не пишу по той причине, что у меня в квартире пол корявый и я взвешиваюсь на столе
весы на стол, сама на него)) боюсь много раз залезать, поэтому раз в неделю обычно провожу эту процедуру
сейчас приготовила куриную грудку под соусом из йогурта с горчицей) съела - вкусно
мне проще без сладкого, чем без соленого. соль покупаю в аптеке с пониженным содержанием калия (вроде или натрия ))
мое спасение на ЧБ дни - это рукав для запекания. запекаю там все, получается вкусно и в собственном соку. и да, грешу чутком приправой с глутаматом