Ирочка, привет! Как понимаю, тебя можно поздравить, в джинсы ты легко входишь!!!
Я вот все спросить хотела, тебе вес 52кг. Дюкан насчитал, или сама так задумала и сколько он тебе на круиз и консолидацию выделил? А то мне он 57кг. назначил идеальным весом ( что для меня ну никак не идеально) и соответственно никакие периоды у меня не намечены - 2-3 или сколько-то там недель.

Мил привет, да я уже совсем во все влезаю и уже начала консолидацию, вечером отпишусь как последние несколько дней питалась.
Дядя ДЮ мне насчитал 54 кг, я с ним не согласилась, потому что мой любимый вес 52, но, на данный момент пришлось согласиться, что 54 - мой вес, так как я уже влезаю даже в вещи в который 3 года назад не влезала, так что как говориться дело не в кг а в кубических сантиметрах. Тем более, что процессы, запущенные диетой, на консолидации тоже могут продолжаться и если делать все с умом то вес должен и дальше по чуть-чуть уходить :)

О, как здорово! Ближе к лету все радостнее на весы становиться:) Вовремя мы все-таки начали!:):):) С праздником, с Днем Победы!

Ирочка, присоединяюсь к поздравлениям! С Днём Победы!!!
Да, всё вовремя, уже и по фруктику можно будет в день! А у тебя вес и ещё опустится ниже, ты же в бассейне плавать будешь(или уже плаваешь) .

Ирочка, привет!
Как ты? Как настроение? Уже на консолидации? Я вот решила ещё покруизить пока.

Всем привет.
Вот прошёл почти год и я вернулась. В первый раз все получилось просто замечательно, но почти сразу же забеременела, и хотя подумывала придерживаться Дюкана во время беременности, увы - не получилось, первые 3 месяца небольшой токсикоз, а всю беременность не могла смотреть ни на мясо ни на морепродукты. Набрала с 53 до 72. Сейчас спустя почти 2 месяца после родов вешу 65. То есть хотелось бы опять до 53 дойти, у меня самое главное это любовь к шоколадкам и ещё а слегка боюсь резкого похудения чтобы не пропало молоко. Так как кормлю грудью, плюс в тандеме, то есть старшего малыша подкармливаю тоже. В общем, с одной стороны нужно быть осторожной, а с другой, нужно убрать пару хороших сантиметров с ляжек, так как ноги сульно трутся а к лету начут ещё и отекать, а лето у нас тут жаркое и в штанах не походишь. Так что гонюсь я не за весом а за объёмами, и так как Дюкан как раз в этом хорош - решила взятся за ум. и конечно с понедельника. сегодня-завтра обновляю знания и рецепты.

удачи мне:)

Ну вот, понедельник день тяжелый, хотя мы с мужем прикалываемся, что это самый классный день недели: старший в сад идёт. Мы за выходные так с ними двумя устаём, что понедельник нам в кайф.

взвесилась с утра: 63.800

посчитала у дюкана, он мне дал 56 кг, я не согласна, хехе
в общем начну неделю атаки, потом 2/2 круиз

помимо этого заказала в нете чудо штаны с кремом, типа сауна-еффект и чудо колготки с кофеином. когда приедут, буду в штанах гулять а в колготках спать.
гыыыы, прочитала что написала самой смешно.
ладна, посмотрим, вроде в нете люди их очень хвалят, если оно того будет стоить, сделаю о них отдельную темку.
завтра отпишусь о том чего я сёдня наела :)